朝のルーシーダットン　１２月９日無事終了。
次回は１２月２３日です。

朝見る純白のツリーもなんだかいい感じです。

夜にはイルミネーションで光ります。
でも見ないほうがいいかもしれません。なぜこんな色合いにするの？
そう思っている人は沢山いると思います。
興味のある方は夜、見てください。
純白はそのまま純白に光っていて欲しかった。

朝日を浴びてのルーシーダットンは本当に気持ちがいいですね。
気温が下がってきましたので、手や指先が冷えます。
次回は手袋をしてご参加くださいませ。
バスの運転手さんが運転席を下りてバスの横で少しだけマネされてました。
お掃除のおじさんが私達の場所をかなり掃除したそうにしていました。
柴犬が私達のルーシーダットンの真ん中を通り過ぎていきました。

かなり公園に溶け込んできたのかな？って嬉しくなりました。
他のみなさんもルーシーダットンと言うものに慣れてこられたのかなって思います。
って？迷惑かけてるかしら？とか逆に思ったり。
公園の使用許可はちゃんと取っておりますので、その辺りは大丈夫と思います。
みなさんも気兼ねなくルーシーダットンを行ってくださいませ。

これから、お鍋で忘年会をします。
朝１０時から準備しました。
白菜を切ったり、肉を切ったり。
１２時開始の合図で食べ始めました。

キムチ鍋　おいしそうでしょ？
これと赤ワイン・そしてとうもろこし焼酎。
山梨県のＷ仙人さんから頂いた甲州ワイン
それぞれを飲みました。

こちらはおでんと寄せ鍋の画像
それとおでんもありました。
私はかなりヨッパらいになって
大切なワイングラスを一つ割ってしまいました。
かねやんさんすいません＞＜；

みなさん、私が結構おもしろかったみたいです。
どうおもしろかたんでしょうか？聞いてみたんだけど・・・。[:ショック:]
思い出し笑いされただけなんです。
ずっと寝てたような気がするのですが・・・・。
はてさて？もう少し思い出します（・・）

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朝日の当たる場所に移動して、ちょっと足元が芝生の上で安定しないけど。
寒さにはかないません。

今回の画像は２枚です。

この場所は駅に少し近づくのでちょこっと目立ちます。

朝日を浴びることの素晴らしさを知ったからには、冬場はここが最適。

男性も女性もみんな一緒。
今朝は長野県から仙人さんがきてくださいました。
私と一緒にルーシーダットンを学んだ松山さんです。
ちょこっと寝坊されましたがなんとか、途中からご参加くださいました。
また、お正月映画の「銀色のシーズン」のエキストラで出演されています。
モーグルの選手ですので、雪のあるところは水を得た魚になるんでしょう。

皆さんのルーシーダットンも段々上達していて、
地面まで付かない体が、どんどん柔軟性ＵＰで今や地面に指先が触れています。
苦痛を伴わないでそこまで自分で変化させていけるなんて、
本当に不思議なルーシーダットンです。

今までは硬い身体を柔らかくする努力はかなりの地道な努力が必要で、
苦痛を伴い、次の日も別の苦痛が待ち構えていて、それの繰り返しでした。

でも、ルーシーダットンは苦痛を伴わない柔軟体操だと
そう思っていただければいいと思います。
ただ身体を柔軟にするだけが目的ではありませんけど、
身体の中身から変化をさせて行くので行った後は、
気持ちよくってほっこりしてしまいます。

日曜の朝だけど
起きることができて、来たいと思って、来れることができたなら、
ど～ぞお越し下さい、一緒にルーシーダットンしましょう。
初めてでも大丈夫。
できないから恥ずかしいなんてそんな感情なんて起こりません。
みんなができてみんなが気持ちいい。
そんなルーシーダットンです。
１２月は９日と２３日です。喜んでお待ちしております。

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朝は最高に気持ちよかったです。

男性女性合計１２名+赤ちゃん+チワワ一匹のご参加でした。

朝日は拝めませんでしたが、低気圧が近づいているから暖かいです。
無事にルーシーダットンを終えて、近くの喫茶店でモーニングを。
いつもよりお腹が空いていてもう半分食べられる勢いでした。
喫茶店を出たら消防車が４台も来ました。
近所の文化住宅アパートの二階真ん中のお部屋が小火だったみたいです。
大事にならなくてよかったです。

その後、タイパンツを見てみたいと男性がおっしゃったので自宅まで。
長い丈のタイパンツは２枚のみ、「ほんとうに楽です。」って
すぐ気に入られてご購入くださいました。
丈の長いタイパンツは後１枚のみです。

それからガラシャ祭に行きました。祭ではガラシャという通貨で
クーポンを購入しなければ何も買えません。
１ガラシャ＝１００円　１００円で新鮮な野菜が沢山購入できました。

みたらし団子やらとんこつラーメンやら・・・・
さっきあんなに分厚いトーストを食べたのにもうお腹が空いています。
雨が途中で降ってきたので一度帰宅。

行列が来る時間には晴れ間が出てきたので、家の前の道の一つ東側の筋を
行列は通り過ぎます。
すっごく楽しむ事ができました。

来年はガラシャ祭に是非お越しくださいませ。

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ベビーカーの赤ちゃんが二回目のご参加。
いつもの場所では風邪をひいてしまいます。
日陰だからです。

急遽、朝日の当たる場所に移動しました。
すっごく眩しくって目が開けられない状態。
なぜって？みなさんが並んだ位置がそうだったからです。
みなさんの後ろから後光がさして綺麗でした。

ベビーカーの赤ちゃんも温かく日向ぼっこで
私も安心して朝のルーシーダットンを行うことができました。


芝生の上はやはり足元がデコボコしていて安定が難しく。
昨夜の二日酔いの影響なのか？デコボコが影響なのか？
フラつきをどちらが原因なのかな？って悩んでいる方もいらしてました。

ポカポカほんとうに気持ちがよく。
朝日の沢山浴びる事ができてとても気持ちが良かったですね＾＾
昨年、寒さの中、我慢して日陰でしてましたが、
今年はこちらの場所に移動して行ってみましょう。
みなさんお疲れさまでした。
男性7名　女性6名　13名様　ご参加いただきました。
ほんとうにありがとうございます。
楽しい朝を毎回迎えさせていただいていることに感謝いたします。
風邪などひかないようにこれからは暖かくしてお越しくださいませ。

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10月の2回目は来週の日曜日です。4週目は休みです。


今朝は本当に肌寒い朝でした。
13名+ベビーカーの赤ちゃん。

お休みの早朝にもかかわらず、みなさんがご参加くださいまして、
先月で1年を過ぎ、これからまた厳しい冬場に突入します。
日程変更が少しあるものの、がんばって続けて行く所存です。
朝、早起き出来ましたらご参加くださいませ。

では
4週目の日曜日はお休みなので、来週ご参加くださいませ。
よろしくお願いしたします。

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