昨夜の七夕飾りと朝のルーシーダットンに
12名様+場外の男性の皆様ご参加ありがとうございました。

みなさんを一枚の画像の中に写せなかったのがとても残念です。

出産後の体の為にと隣町からお子様をパパに任せて原付でご参加の女性。
娘さんがタイでお仕事をなさってるお母様。
京都市内から車で来られる姉妹さん。
京都市内からＪＲで来られた3歳の女の子とお母様。
府外からお越しの男性。
ほんとに近所からお越しの男性。
2回目ご参加のご夫婦。
場外で途中から一部ご参加すぐ走って行かれたジョギング中の男性。
ギリギリ間に合った女性。
独身女性からお母様、男性までいろんな方がご参加されます。

7月なので私は裸足で朝のルーシーダットンをしました。
ここは石畳なので足の裏からＷＡＴＰＯで行ったルーシーダットンを
感じながら行うことができてとても嬉しかったです。
そうそう五本指靴下でご参加の男性も居られましたよ＾＾。

棒仙人の時に3歳の女の子が手提げかばんから出した長～いパンを
両手で持ってちぃっちゃなパン仙人の誕生でした。
すっごくかわいかったのですが、画像撮り損ねました＞＜。

最後にいつもご参加頂いた感想をメモ書きお願いしています。

みなさん真剣にご記入いただいている様子です。↑

そして3歳の女の子とお母さんもとっても真剣ですね＾＾。↑

ありがとうございました。
今度は7月22日の朝です。同じ場所、同じ時間です。
また、早起き大変でしょうけど、ご参加くださいませ。
お待ちしております。

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昨日の天気とは裏腹に
今朝はず～っと雨。傘を手放せない一日でした。
梅雨なんだから当然です。
自転車でカッパを着用して、
朝のルーシーダットンに
ご参加をくださった女性を含めて、
男性2名様と女性3名様合計5名様のご参加
ありがとうございました。

画像はぼかしを入れています。ご了承くださいませ。

昨夜、6月23日　キャンドルナイトしたい！　100万人のキャンドルナイト登録イベントを行い。
その次の早朝、朝のルーシーダットンは結構キツかったですね＾＾
キャンドルナイトしたい！の後、カラオケで朝の2時半まで。
そのメンバーは朝のルーシーダットン画像にしっかり登場なさっています。
私も久しぶりに芋焼酎お湯割を3杯飲みながら、歌い続けました。
みなさまにマイクを渡さない女性2名（私含む）スイマセン
声が少し出てませんでしたが、いつもより皆さんと距離が近かったし、
屋根があるところなのでなんとか聞こえたと思われます。

アルコールを飲んだせいで、お顔がムクミ気味。
それと体の水分調節が悪く、重い感じ。
これは私だけではないはず。
お顔から頭・首と全身にかけてルーシーダットンを行っていきました。
ルーシーダットンがこんなに体に効くことを実感されていらしてました。
しっかり目覚めたところで、モーニングへと突入。
分厚いトーストを食べながら、朝のルーシーダットンの話しやキャンドルナイトの話しを、
時間いっぱいまで過ごしました。
来月7月8日と22日です。
また、ご参加くださいませ
ほんとうにお疲れ様でした。ありがとうございました。

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すっきり朝のルーシーダットン

タイから帰国後、私にとって第一回目の朝のルーシーダットン。
ＷＡＴＰＯでのルーシーダットンのフラッシュバックを楽しみながらの朝でした。
初参加の皆様と何度かご参加下さっているみなさま。
合計１４名様のご参加ありがとうございました。
あ！忘れてた　小さな女のお子様（３歳くらい？）と
離れた後ろの方でところで男性（５５歳くらい？の方）
だから１６名様ですね＾＾

ＷＡＴＰＯでは毎朝ですが、私は月２回、日曜日の朝。
しかも７時半からという休みの早朝にもかかわらず、
体の為にお越しいただけて感謝しております。

今朝はタイ修行の動作を2つ取り入れてみました。
ん～どれもタイからのルーシーダットンですが、
中でもまた伝統的なものにより近いルーシーダットンです。

タイではゆっくりと呼吸とゆっくりの動作。
それが重要なポイントです。
汗をかく、掻かないそれは関係なく。
体の血流の流れや代謝を向上、生活から発生する体の歪調整。
それを重要にしています。
もちろん、その人によりけりですが、汗がダラダラ流れる方もいらっしゃいます。

重要なのは体の中で汗をかいて頂く、頂きたい。
それが私のルーシーダットンです。
ルーシーダットンが終わればトイレに行きたくなる。
体がポカポカする。じわっと汗をかく。
人それぞれの感想を頂くことそれが私のルーシーダットン向上にも
つながって行くように思います。

いろんな感想をお待ちしております。
是非、ＨＰの問合せにお気軽に感想をお願いいたします。

もちろん
他のルーシーダットン体験の感想でもかまいません
お待ちしております。

最後にタイ土産のお菓子を少しづつでしたがみなさまへ
その後モーニングがありますと呼びかけるのを忘れていました。
気がついたらみなさん、お菓子と共にお帰りに・・・・なられ。
お一人だけいらっしゃいました。
二人で分厚いトーストを食しました。

次回もしお時間に余裕があればモーニングもご一緒に
いたしませんか？

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毎朝、雨中止だけど。
８時１０分から始まるＷＡＴＰＯ寺院内でのルーシーダットン。
誰でも参加できて、先生の指導付。終了後お茶（豆茶？）が出る。
冷たく冷やされたお茶は体にしみる・・・＾＾

２００７年５月２６日は飛行機の都合で行けなかったけど
２７日から滞在中は毎日参加を目指しました。

２００７年５月２７日の先生と記念撮影　サ～ン　ソ～ン　ヌ～ン（鼻にかかってかわいかったな）


２００７年５月２８日・２９日　オイルの先生で結構厳しい先生らしい（女性）


２００７年５月３０日　やさしい先生でした（後ろで監督していた先生がいらしてその先生のオイルマッサージはすっごく気持ちよかったそうです。）


ＷＡＴＰＯではルーシーダットンをしているところは撮影禁止です。
みなさんこれから注意しましょうね
でも終わってからの記念撮影は友好的に受けてくださいます。
先生が帰るまでに声をかけて聞いてみてくださいね。
ＷＡＴＰＯ朝のルーシーダットン修行編でした。

これは私が長岡京市内　ＪＲ長岡京駅前のバンビオ公園広場で
第２第４日曜日７時半～８時迄行う朝のルーシーダットンの為でもありました。
こちらを始めたのはみなさんにルーシーダットンを知っていただこうと思ったから。
いくら電話で、話で伝えてもわかっていただけなくて。
体験に来てほしいと言っても今のようにまだ名前すらしらない時期。

じゃ、無料で自由参加でやってみよう
だれも来なかっても一人ですればいい。そんな覚悟ができたから始めました。
前回はタイに滞在していましたので、erieriさんに代行をお願いいたしました。
１０名くらいの皆様がご参加くださったとのことです。

６月の朝のルーシーダットンは１０日と２４日の日曜日です。
も～し早起きできたら来てください。雨でもしますよ＾＾

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今朝は冷たくもなく暖かくもなくの強いビル風の中。
８名様（男性２名様）のご参加で始まりました。

朝のルーシーダットンのコミュの中で
首の調子がおかしいとの書き込みを拝見いたしました。
ウォーミングＵＰには首の動きを。
そしてルーシーダットンも首から肩にかけて。
腕や背骨そして骨盤、股関節まで意識して。

初めてのご参加は２名でした。
呼吸が難しいとの感想でしたが、難しく思うのは初回だけ。
普段意識して思い出したときになさってみてください。
次の朝のルーシーダットンでは、なんなくできるようになってますよ＾＾。

ルーシーダットンの動作をしたら呼吸を忘れ。
呼吸を意識したらルーシーダットンがお留守に・・・。
最初はみなさん同じです。ご安心くださいね。
全部同時にすると効果はもっと上がります。
他の運動と違って回数が非常に少なくて効果が得られ、
そして後の体が楽になって軽くなっている。
ルーシーダットンマジックをご自身の体に
ご自身が起こすイリュージョンかもしれません

また　５月２７日はrepureの代わりに
erieriさんが朝のルーシーダットンを行います。
彼女のルーシーダットンを応援しに来てくださいね。
よろしくお願いいたします。

６月１０日第２日曜日またrepureと一緒に朝のルーシーダットンを
お願いいたします。

ご参加の皆様　お疲れ様でした。

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