◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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新春、朝ルーシー



朝のルーシーダットン
2018年始まりました。

月2回 日曜7時半から8時迄
JR長岡京駅前 バンビオ公園内
参加自由

しかし
寒いよ
これまでよく続けてきたものです。

来年から冬季なし
なんてしてはどうかしら?

とか
思っています。

冬季というのは
1月から3月までかなあ
とか、、

皆さんの意見も
お聞かせくださいませ

こんなに寒い中
3名の皆さんが参加くださいました。

体の中で
ポカポカしてきたけれど

手がかじかんで冷たい

幸い風がなかったので
助かりました。

次回
1月28日も
行いますので
ご参加くださいませ

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タイヨガルーシー大阪教室

クリスマスの日のレッスン

月2回月曜 10時半から
行っています。

体験される方は、
必ず前もってご連絡を
お願い致します。

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X''''mas eve 朝ルーシー


毎年レッスンとクリスマスが重なれば
こんな風に赤く色が増すタイパンツ。

みなさん年末の忙しい最中、
今年最終
朝のルーシーダットンに
参加くださいまして
ありがとうございます。

この後のクリスマス持寄会は
中止致します。

みなさんこの1年で
形は綺麗に
できるようになられました。

しかし
身体の中身が
内側が動かせてないんです。

少し手を加え
足を使い
中に入る力を体感して頂いたわけです。

違うが解れば
身体の変化も実感でき
中から熱が発散

体がポカポカしてきますね

来年もよろしく
同じ長岡京駅前バンビオ公園で
朝7時半から8時まで
雨でも行います。

来年初朝のルーシーダットンは
1月14日と28日です。

来年も元気で若くて美しくを
より一層
がんばってキープしましょうね

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甘えた身体を目覚めさせる朝ルーシー



朝のルーシーダットン
長岡京駅前バンビオ公園内
月2回日曜日朝7時半から8時まで
どなたでも
参加は自由です。

お身体を動かす30分間

立ち動作のみです。

次回は
12月24日です。

その後、
クリスマス持ち寄りパーティ
11時半から

タイヨガルーシー長岡京教室で
行います。

参加される方は、
ご連絡をお願い致します。

来年の朝のルーシーダットンは
1月13日と28日です。

雨でも行ってます。

皆さんのお身体の健康のために
継続しております。

どうぞお気軽に
お越しくださいませ



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冷える朝も朝ルーシー


寒い朝が続きますね

でも朝はとても気持ちいいですよ

日曜月2回しか行わない
朝のルーシーダットン

長岡京駅前
7時半から8時まで
バンビオ公園広場

来たら一緒にできます。

雨でもしてますので安心して
来て下さい

もう今年も後2回です。

次回は12月10日と24日です。

24日は
別場所にて、
持ち寄りクリスマスランチ会も
しちゃいます。

場所は
タイヨガルーシー長岡京教室です。

では
来月も頑張って
早起き!




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