イズミヤ長岡教室が始って１年間が過ぎました。

みなさんとはレッスンの６０分ちょっとの間だけお会いするだけ。

生徒さんのお一人が予約が難しいお店があって美味しいからと、
そのお店で親睦会を開く事になりました。
長岡から生徒さんのお車に乗り、なんとか到着した場所は
大山崎インターが窓から見えるくらい近い場所でした。
山崎郵便局の並びにあります。
こんなところにお店があるなんて！一軒家だしわかりにくいけど
床暖房が気持ちよいとっても落ち着いた空間でした。





こんなメニューで１６８０円でした。

ワッフルは食べる直前に焼いてくださいます。
お喋りをしているとと～っても香ばしい香りがしてきます。
メイプルシロップをかけて食べました。
お魚はタイのソテー。胡麻ごはん。プチトマトの中にサラダ。
とっても美味しい一時とみなさんと色んなお話ができて
とても楽しい親睦会でした。

残念ならがお仕事や用事があって
ご参加できない生徒さんもおられましたが、

タイヨガルーシーを始めた頃の体の調子と続けてきて現在の状態
とっても良くなってやっててよかったとお話を伺えて
私もとっても嬉しかったです。
あなたも
次回はご一緒しませんか？
そして楽しい一時を過ごしましょう。

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みなさんの悩みはさまざま。
レッスンでどれだけ解消できるか？
いつもその辺りは生徒さんも私も気がかりなところです。
毎回、決まっての悩みは
肩凝り・腰痛・膝痛・が多いです。
最近はどのクラスでも花粉症の悩みを抱えてる生徒さんが多く
どのクラスも花粉症対策ルーシーを行っています。
もちろん
いつもの慢性的な悩みも含めてですから
時間いっぱいまで　私も進行をがんばっています。

終了時間が来まして、みなさまにお体の状況をお伺いすると
爽やかなお顔でにっこり。
もう解れて眠くって・・ｚZZZ一歩手前。
ポカポカな体。
いろいろ感想を下さいます。

そこで最後に質問
○○さん　花粉症の鼻の症状は？
「ええ？ああ　忘れてた　あれ？すっきり息ができる」
◇◇さん　目が痒いって仰ってたけど？目は？
「そういえば　目の痒み　あれ？ないわ」
△さん　肩こりは？
「肩　楽で　腕も動きやすいわ　はぁ～来てよかったぁ」

そうなんです。
みなさん体の悩み・・・レッスン終ったらすっかり忘れてしまわれる。
違和感がなくなったら
最初からそんなの無かったすっかり忘れてしまう。
それはとっても幸せな出来事。

体の違和感や痛みがなかったらどんなに幸せでしょうか？
そんなことを考えずに過ごせる
健康はとっても大切な事です。
みなさんも健康になるように何か
初めてくださいね

続けて行う事でもっと確実な健康を手に入れるのではないかなって思います。
考えてないで自分に合うなにか健康になれる事を
体験してそしてみつけて続けてくださいね

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久しぶりにレッスンにご参加くださった会員様が何名かいらっしゃいます。
思い出していただいてご参加くださった方
参加したかったけどどうしても来られなかった方
みなさん色々です。

１年ぶりにご参加くださった方は、両親の介護でとっても大変だそうです。
彼女の父は認知症で一日中新聞をめくっているそうです。
新聞を読まれるならすごいですね？って聞いたら
「いいえ　新聞が逆向きになっててもめくってます」とお返事がかえってきました。
彼女の母は脳梗塞で左半身麻痺　完全介護が必要だけど　精神はしっかりしてる。
「家には２つベットが並べてあって、自宅は病院みたい。」
そうおっしゃっていました。
私の両親よりはるかに大変だなと思いました。
彼女は気丈にお話をされ、
「これからまたいつ参加できるかわからないですけれど
　今日はありがとうございました。」といっておられました。
そんな大変な毎日を送っていらっしゃるのに
私のレッスンにご参加くださることにとても感謝いたします。
ありがとうございました。そしてご自身のお身体のケアをお忘れにならないように。

１ヶ月ぶりのご参加の女性は
レッスン前に私にお礼がしたかったとのこと。
「先生　実は、先生のレッスンではお顔・首・肩など触るので
　レッスンの最中に首を触った時にあれ？
　なんだろこのシコリ・・・」と思ったそうです。
すぐ病院へ何軒か行って精密検査で見てもらったら
病院の先生はこんなところのこんな小さなシコリをよく見つけたね！
って言われたそうです。
早期発見早期治療で手術をなさって甲状腺の片方を摘出したそうです。
小さいし転移の心配もおそらくないだろうとの診断
手術も簡単に終ったそうです。
「このレッスンを受けてなかったら発見はもっと遅れてた思います。
　だからお礼が言いたくて・・・」とのことでした。

私はレッスンをしているだけで、何もできないですが、
でも、なんらかのお役に立てているんだろうか？
って思いながらとっても嬉しいニュースを頂きました。

いろんな人生があります。
人生は一回しかないし、代わりもないし。
何がしたいか？何の為か？
それは死ぬ最後の時にわかるのではないでしょうか？
目の前を一生懸命生きる　生き抜くこと
しかも楽しく生きること
どうやって楽しくしましょうか？
それを人生の中で考えていく事。
楽しい時間をなるべく作ってなるべく過ごす。
その繰り返しで楽しい人生が出来てくるのでは？
と思う私。
そんな甘い考えの私をお許しくださいませ。

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京都のワーキングガールを応援する情報誌ＰＡＴＯＬＡ掲載されました。

フリーペーパーです。
私は実際にまだ見ていません。

今夜、掲載されていることを聞きました。

もしご興味のある方は是非　体験にお越しくださいませ。
とっても人気のあるレッスンです。

お問い合わせは直接マナアイランドまで。
お会いできる日を楽しみにしています。

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長年　腰痛が酷くて　お辞儀をする時、
毎度、毎度　痛みを我慢していらっしゃいます。
毎日腫れ物に触るように腰を扱っているご様子。

少しでも良いから動かす方がよいと思いますよ
「いいえ　何かしたら絶対次の日痛みが来るからやらないです。
　それが怖くて何も出来ないんです。」
そうですか　また　気持が変わったら何かちょっと行ってくださいね。
お身体拝見
やはり動かしたほうが良いけど
怖いならこんな感じで行ってみてみてはどうでしょうか？
「先生　これならできます。ちょっとやってみます。」
明日、腰の状態が思わしくなかったらやらないでくださいね
明日、なんともなかったら続けて行ってください。
一週間後
「先生　とっても腰の調子がよくって　お辞儀しても痛みないんです。
　もうず～っと今までお辞儀するたびに痛かったあの感覚がないんです。
　お辞儀が楽しくなってきました。心からの会釈ができます。」
よかったですね＾＾では続けていただいてるのですね
「はい　もう先生　暇があったらやってます」
体も動かしやすくなってきていい感じでしょ？
そんな会話をしてたのが約２ヶ月前でした。

今日またお話をする機会があって聞いてみたら
「先生　この腰の状態が前のままだったら
　孫を抱っこする事ができなかったし、
　抱っこした次の日は腰が痛くて寝込んでいると思います。
　でも、今はずっと抱っこできて次の日もなんともないんです。
　自分の子供が産んだ子供を抱っこしてると
　とっても嬉しい気持が心の中にいっぱいになります。
　以前だったら腰が痛いから抱っこできないって断っていたでしょうし
　抱っこしたいて気持ちも我慢する事になっていたでしょう。」
ほんとうによかったですね
私もそんなお話が聞けてとっても嬉しいです。
思わぬ幸せなお話が聞けました。
今日はなんだか娘の子供が見たい気分になりました。
いやいや　早過ぎる　高校入学式もまだなのに

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