長岡京からモスバーガーが
消えてもう何年たつのかな？

噂は聞いてたけど
看板があがってますね

朝何時からかな？
朝のルーシーダットンの
後に
モーニングできたら
いいなぁ

残念ながら
11月11日の朝のルーシーダットン
まだ開店してないよ

19日からだから
待ち遠しいな

でも
お肉はあまり要らないけどね
(*^^*)

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長岡京市が毎年11月に行う　ガラシャ祭

細川ガラシャのお輿入行列を再現したものだ。
武将やら　町衆の格好　その時代の姿で
パレードします。

民間で参加してるのは
一里塚幼稚園　
年長さんがおみこしを担ぐ
ダメもとで　電話を直接してみた。

電話でＯＫの返事
どんな格好をしているかわからないのに
ＯＫを出してくれたけど
それはだめです
一度みてください。
今日　17時に行きました。

最後の最後
散らばったゴミを拾っている
私の後ならＯＫ

との返事
参加できます。
12時45分　長岡京市役所
そこを出発して
平和堂の裏手にある信号まで
この短い距離ですが

参加して歩きますので
お時間ある方は見に来てくださいね＾＾

一緒に写真を撮りましょうね

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朝のルーシーダットン　６周年です＾＾＠

２００６年からお付き合いいただいてる方は
本日お休みでした。
９月から行っていましたので
もう７年目に突入しています。

みなさんから頂いた色紙も６枚目になりました。
お花も頂いて　ありがとうございました。

朝のルーシーダットンが終了して
すぐに近くの神足公民館へ
９時から
６周年記念持寄親睦会みんなでしました。

朝のルーシーダットンは立ち動作のみ
屋内への移動なので
座動作を行ってから
乾杯します。

動作って　形を真似ることから　始めますが
タイヨガルーシーは
形ができたらからって完成ではありません
お身体の中の力の量と向き
これにより体をちゃんと端から端まで
動かせて完成です。

こんな機会でないとそれを
お伝えすることができないので
密着指導をしちゃいます。
お酒が入る前に行います。
だから　安心してくださいね＾＾

沢山の珍味
そして良質のお酒

こんな幸せなことってないですね＾＾

そして
みなさんには強制的に
私のフォンノックを観ていただきました。

フォンノックは北タイ地方の鳥の踊りです。
中国・ミャンマーから伝わってきたものです。
神様に踊りを奉納する。
雄鶏　雌鳥
だから　女性も男性も踊ります。

とっても珍しい衣装と踊り

狭い場所なので
ちょろっとしか　できませんでしたね

如何だったでしょうか？
この格好　この踊りで
パレードにでられたらって願っています。
ダメかもしれません
ダメならば　これが見納めかもしれません・・・

そう思って今日は踊りました。
観てくださって
手拍子くださってありうがとうございます。

来年はガラシャ祭りに
エントリーして
好きな格好でパレードに参加できればもっと
楽しいかなって思っています。

もし　来年そうなれば　みなさん　ご協力
くださいませ。

本日は本当にありがとうございました。

[1回]

雨が降ってる中
日曜日の早朝７時半に集合って？！
そんなん　行きたくないと　思うのが普通。

しかし、
みなさんは　集合して　そして一緒に
朝のルーシーダットンを行ってくださいます。

本日は雨なので屋根のある場所で
ガラスを使って　ご自身の姿を
チェックしながら行いました。

２００６年から今年で６周年目
９月から始めてるので
もう７年目に向かってますね。

始める時の私は
誰も来なかったらどうしよう・・・・。
続けることができるかなぁ・・・・・。
でした。
誰も来なかったら？
一人ですればいいじゃない。
続けることができなかったら？
やめたらいいじゃない。
やってみないとわからないから！
やってみよう！！

それが始まりでした。
続けることには不安はありません。
誰も来ないかもしれない・・・。
その不安は今も同じようにあります。

でも
いままで　誰も来ない朝のルーシーダットンは
一日もありませんでした。
本当に感謝しています。
これからも　ほんとうに　よろしくお願い致します。

次回は１１月１１日　朝7時半
ＪＲ長岡京駅前　ﾊﾞﾝﾋﾞｵ広場にて。
雨天決行。

朝のルーシーダットンが終了後
ガラシャ祭りがあります。
パレードに参加します。

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早く起きすぎた！ 
５時半までに起床＾＾ 

ゆっくりできると思いきや 
朝のルーシーダットンの日 

いつも出来なかったこと 
洗濯をして干してから朝のルーシーダットンへ 
これが今朝は実行できたのです。 

結局いつもの時間に 
ＪＲ長岡京駅前バンビオ広場へ 

誰もいないと思ったら 
今到着されたご様子の自転車での男性 

おはようございます。 

今日は晴れてるけど　肌寒いね 

時間が経過します。 
始まりの時間は７時半 

もうその頃にはみんなお集まりくださって 
合計１０名でした。 

身体を外で動かすことの心地よさ 
それが早朝なので　もう　清々しいのです。 

あなたも体験しませんか？ 
いつでもどうぞ 
月２回です。 
予約や連絡はいりません 
自由参加無料ですから！ 

ただ　時間までに必ず到着してね＾＾ 

その後モーニングへ 
いつもの　フィエスタというモーニングを食べる喫茶店 
最近中の荷物が外へ運ばれていて・・・・ 
昨日は賃貸募集の看板があがってました。 

やはり閉店されたのですね 
マスターにメールをしたけど　返信来ません＞＜ 

脳梗塞で倒れて復活を期待してたのですが・・・・ 
と言う事で 
モーニングは公園の隣のエポカで８時半開店を待ってから 
なにやらいろいろと話します。 
今日はいつももらってばかりなのでって 

にまさんがうまい棒博多限定を
Uさんが黒糖饅頭を持ってきてくれました。 
美味しかったわ 

次回は 
１０月２８日　７時半から８時迄 
そして　　　　９時から１３時まで 
６周年記念親睦持寄会を致します。 
場所は神足公民館です。 
参加費３００円 
お酒でもお菓子でもおかずでも 
なんでも結構ですので１品お持ちくださいませ。

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