7周年タイヨガルーシー
特別レッスン


最後迄 お付き合いくださいまして
感謝と感激をしています



北海料理 石狩にて
石狩丼付2000円で行いました
申込みは20名
キャンセルがございまして
16名の皆さんと
参加されていない皆さんから
お祝いの言葉を頂きました

お時間のある方は
その後
お酒を酌み交わしました

その後の宴会は別料金
オーガニックワイン
ビール ミルク焼酎 昆布焼酎
にごり酒
全て割勘で800円でした
石狩さんのご好意
本当にありがとうございました

後6日で
私の誕生日
同じ年齢で乾杯も致しました


朝のルーシーダットン
7年前 開始してからも
雨 風 雪 冬であっても
月２回日曜
朝7時半から8時まで

これからも
続けて行きますね

皆さんがおはようって
来てくださるその気持ちが
嬉しく感じています
早朝 屋外で
身体を動かすと
とっても気持ちよいですよ
参加自由 参加費無料


皆さんから頂いた言葉です

本当にありがとうございました

9月29日7時半
長岡京駅前バンビオ公園
お会いしましょう！

11月10日ガラシャ祭
パレード参加する方は
タイパンツ着用にて
参加くださいませ

11月15日からの
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
お申し込みは10月10日まで

詳しいことは
お問い合わせくださいませ

さあ
8年目に突入致しました！
これからも
がんばります！

れぷれルーシーダットンらぼ主宰
タイヨガルーシー師範
大西麗子より

[4回]

雨の時も長岡京駅
バンビオ公園の屋根ある場所
ガラスを鏡に見立てて
6名の方がお集まりになり

またまた
個人的なレッスン！

皆さんはしっかりと
身体の中の細かな場所まで
意識して動かせたと
思います

終わったら
少し汗ばんで
身体も温まりましたね

雨が降る中
来てくださった
嬉しかったです
本当にありがとうございました。

次回9月29日 7時半から8時まで
お時間のある方は
coffeeでお喋りしましょう

9月14日 10時半
7周年記念タイヨガルーシー
北海料理 石狩 にて
2000円です。(石狩丼付)

11月10日 ガラシャ祭行列参加！
タイパンツで参加してください
募集中です。

11月15日から
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
ご参加される方は
10月10日までに
お申し込みくださいませ！
10名にて同じ場所で
開催予定となりますです。

イベントが沢山！
この機会に
タイヨガルーシーを
始めてみませんか？

ファストザイム
ファストザイムプレミアム
オメガポイント
身体の内部から
美と若さを取戻し作戦
こんな方法もございます
7年後オリンピックの
あなたの為に！

詳しくはお問い合わせ下さいませ

[1回]

金曜日の夜から降り続いた雨は
日曜日の朝も
引き続き降り続き、
時間5分前。

朝のルーシーダットンに
参加する人気もなく

7年を迎える時期に
誰も来ない
朝のルーシーダットンを
とうとう
迎えてしまうのか？

そう思いました。
でも
駅の方から
一人
二人
と
集まって来られ、
今朝は4名の女性と共に
行いました。

あいにくの雨、
でも来ていただいた！
いつものようにできない、
屋根のあるところに移動。

前にはガラス窓
ハイ！(*^^*)
簡易鏡の出来上がり！

もう
普段のレッスンと同じ
イヤ
もっと個人的な細かい
タイヨガルーシーを
ご指導させて頂きました。

いつもより
動作の時に
注意しなければ
行けないところ
体感できたのでは？
ないでしょうか？

次回は
9月8日そして9月29日です。

9月14日土曜日10時半から
7周年記念
タイヨガルーシーレッスンを
開催致します。

場所 長岡京市
北海料理 石狩
名物 石狩丼付
参加費 2000円

その後、お時間のある方は
実費となりますが
引き続き
お祝い会を行います。

どなたでも
ご参加できますので
9月8日迄に
お問い合わせ
くださいませ

お待ちしております。

お身体を
動かせてない方
運動しなきゃ
って思ってる方

思ってるだけでなく
やってみませんか？

男性オーケーですよ
現在男性2名
参加表明されています。

お待ちしております。

タイヨガルーシー
大西麗子より

[1回]

早朝でも太陽の輝きは
強くて負けそう
そんな中
電車を乗り継いで
歩いて来てくださって
ありがとうございます

先週と昨日
お顔のレッスンで行った
動作を１つ
お顔のむくみ解消！
朝のルーシーダットンでも
行いました。

出張した時の
熊本のお土産
黒ゴマのお餅を
みんなで分け食べました。
いつもありがとうございます

汗がぼとぼと
出てきて落ちます
暑い朝のルーシーダットン

終わった後はスッキリ
そして眠い
体が解れた証拠です

これからまだ１日
日曜日は続きます

寝るの？
出掛けるの？
お掃除するの？
何でもできそうですよ
時間沢山あるよね

次回は
8月25日
7時半から8時まで
JR 長岡京駅前の公園
雨天決行です

お待ちしております
一緒に体を動かしましょう！

[0回]

曇り空で蒸し暑い
でも風がある7時半
月2回 日曜日の朝

今朝は少人数
個人的にお伝えできるかな？

そう思いながら
朝のルーシーダットンを
スタート！

あれあれ
結局
9名のご参加となりました
1名様は
途中から後ろの方で
参加された男性の方

体のバランスに
とても良いと思いました
と感想をいただきました

遠目で視ていないで
一緒にやれば
わかります
あなたの体の中に
起こる現象

次
チャレンジしてくださいね

来月
8月11日と25日
7時半から8時まで
長岡京バンビオ広場公園です

早起きして来てね！
お待ちしております

[0回]