mahiroさん
2016年4月からタイヨガルーシーに通い
お引越しして
しばらくお会いしてませんでしたが
タイヨガルーシー天王寺教室
の存在を知り
またタイヨガルーシーで
自己バランス調整の練習
ウエディングドレスに身体を合わせたい
その事がきっかけで
ファッションモデルの道を
歩みだしました。

天王寺教室の振替で
長岡京教室まで
電車を乗り換えて
レッスン受講

そしてみなさんと
記念撮影しました

編物の先生を指導している先生
遺跡発掘調査関係のお仕事をする彼女

それぞれ
業界で頑張っておられる皆さんです

いつかmahiroさんが
編物のモデルさんができれば
良いですね☺

[0回]

2024年5月5日から5月8日まで酵素と水で過ごしました。
そして回復食3日間も挫折することなくコンプリート！
父が他界し一人で過ごす実家となった母に
実家のお片付けを手伝いに行きました。

ゴミ屋敷に近い実家を
ひっくり返して一から収納をする作業は
朝から寝るまで続きました。

15日間も滞在するのでこの間に
連日早朝のウォーキング練習。

酵素断食しない？って持ちかけましたら
やってみると言いました。

絶対1日で挫折すると思っていたのですが
なんなくこなす母、
2日目には便が2回も出て
私より順調に最後までできました。
びっくりで想定外でした。

私も一緒行ってましたので
回復食はすべて私の作ったものを
一緒に食べて過ごしました。
タイヨガルーシー酵素断食合宿以来
一緒に行うのは久しぶりで
とても楽しかったですね（笑）

さてどんな回復食だったか
ご覧ください
↓
回復食5月8日～5月10日まで
　液体→ペースト→固形（普通食）








































回復食の母の反応動画45分間ありますので
メニューのタイムラインごとにご覧ください


母の顔の皺に潤いが入って　
つるつるツヤツヤ髪の毛で
こんなに効果あるんだって感じました。

母は血圧もしっかり測定してました。

母の感想
初めて体験しましたが
スムーズに体調の変化なくっ進めることができ
先生のリードがじょうずだったからだと思います
毎日の朝のウォーキングで
体型も直してもらいました
ありがとうございました。

とてもがんばりましたね
たいへんよくできました。
あなたのミッションはすべて終了いたしました。
おめでとうございます。



またいつか一緒に行う機会があれば
一緒にしましょうね＾＾

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22分間ダイジェスト動画

3月25日
古民家珈琲物語と言うカフェにて
タイ民族楽器によるタイ音楽
鳥の踊り
タイヨガ体験
のイベントを行いました

動画はYouTubeですよ～

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3月3日　10時55分でした
先に呼吸停止後
心臓が停止しました。
最後に間に合いました。

ありがとうございました

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1月28日から3日間の酵素ファスティングを無事終了されました。

2024年第一回目だそうです。
彼女は2か月一回のペースで酵素ファスティングを行っておられます。
むくみも少なくなって　お身体の姿がスリムに近づいておられます。

繰り返し行うことがこんなにも効果倍増するとは
やってみたから結果が示されています

回復食はだめだしなしで、どんどん良いアイデアを
作っておられ　私はほとんど何もアドバイスするところなく
安心して最後までLINEで拝見していました。

れぷれ酵素ファスティングで行うみなさまには
独自の記録表をお渡ししています。
これはご自身がまた行う時の参考にするためです。

正直に書かなかったら、食べたものなどわからないものですが
ぷぅちんさんは、ちゃんと記録されておられます。

回復食はもう最高にできるようになって
褒めていました。
そんなとき準備食でしかも前日に
外食やビールをのんでおられたので
ここんとこご注意してくださいね

書かなければわからないことなんだけど
ちゃんと書いて記録してるところが素晴らしいですね

次回はがんばってほしいと思います。
だって酵素ファスティング3日間を
快適に過ごせるよに
中断せざるえをえないなんて悲しいじゃないですか
大成功に終了してほしいから
そう思って私はアドバイスさせていただいてます。

参考にンある回復食は下記をごらんください






















回復食ご参考になれば彼女もとても喜びます。
彼女もバナナを煮たスープをここの
うずらんさんのメニューを参考にして
今回メニューに加えました。
とっても美味しかったそうです。

3日間そして回復食
大成功でほんとうによかったです。
お疲れさまでした。

れぷれ酵素断食メソッド
ご興味のある方は
https://sites.google.com/view/repurefasting/
で詳しくごらんください

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