◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
55
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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実は始めてます酵素断食

昨日、17時半頃
シーフードカレー玄米で食べ、

今朝から
酵素と水にて過ごしています

火曜朝から
コーヒーを断つ
夜くらいから頭痛がキタ

水曜頭痛あるけど
7時半
父の付き添いの為
国際癌センターへ

結構時間かかる
しかも患者さんの中に
居る時間が辛かった

雨が激しい
歩いて最寄りの駅へ

帰宅したら
バタンQ
人当たりだろう

こういうの最近ないけど
久しぶりに参った

今日も午前中は
頭痛あるけど歩いて
しかし、
やはり午前中は
横になってましたね

午後から身体がスッキリし始め
軽くなったので
また歩いて散歩

今回は
体重48.1
余裕あるように
してあったので
思い存分できそうかな?

もう何度も共に
断食をしているメンバーだから
気兼ねなしで
最後までてきるかな?

合宿は明日からてすが
もう既に
お家でスタートさせてから
来られる方もいらっしゃいます

お買い物や献立や料理

考えないで良いなんて
解放感ありますね。

また
明日、楽しい変化のある1日で
ありますように

おやすみなさい




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叱られた父


娘の前で叱られる

気管支鏡検査の夜、熱が出た
翌朝、熱が下がっていたら退院
家族みんながもう1日様子見で
退院した方がよいと進めたが

お家帰りたい

帰宅してから
熱や血痰が出たらすぐに連絡を
条件付の退院だったにも関わらず

熱が出ても連絡しない
血痰が出ても父は内緒

母が先生に報告したとたん
主治医はとっても焦った

肺炎を起こしてる可能性
父は補聴器

先生は大声で
肺炎で亡くなる確率が高いんですよ
これから癌治療をするのに
今から急遽
レントゲン
痰検査
採血
結果では緊急入院となりますよ

父はかなりショックだったみたい

結果的に
入院は免れたが
次回は胃カメラだそうだ

父を見て思いました。

基礎体力を落としてはいけない
病気になってから
検査、通院、治療、手術
すべてに体力を奪われる事ばかり!

病気になってから体力がない
それは病気だから当たり前
そんね考え方ではいけないんだ

病気になる前に
体力は落とさないように
しておかなければダメなんですね

水掛け論みたいたけど
動かすことを止めたら
筋力も体力も落ちる

もちろん
第一に
病気にならないように
そして
病気になった時のためにも

治癒力を出せる身体を維持しとかなきゃ

いつまで?死ぬまで。

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爽やかな朝



朝のルーシーダットン
続けてもう何年になりますか?
二桁になってるのは確か。

あなたが参加されるのを
心待にして
数年が過ぎました。

参加する気持ちなんて
とっくの数日で消え失せて
しまってるんだろうか?

それとも

今もいつかは参加したい
そう思ってるのでしょうか?

どちらにしても
私は二桁になる年月になってても
あなたが参加することを
楽しみに

月2回 7時半開始
JR 長岡京駅前
バンビオ公園広場にて
行ってます

来月は6月10日と24日
雨でも行ってます

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眺めいいです。



東側なので最高の日の出が拝めそう

昨日。朝8時に
1人でタクシー乗って病院へ
入院しました

今日。病院へ行きました。

色んな事が少しずつ
ありますね

それでも
明るく過ごしてる父
確認してから

次は
風邪で熱と咳
こちらも点滴で通院してる
母の様子看に実家へ

父のいない実家の
食事の塩分チェック

父か、退院して
帰宅した時に
塩分が高い料理を出さないように

母に頑張って欲しいんですが

うまく行くかしら?

5月21日 気管支鏡検査
                  微熱そして夜熱上がる
5月22日 朝 熱下がる
     無事退院

この結果の後
これからの治療方針が決まる

皆さん
もう少しだけ

7月からのレッスン日程
待ってて下さい

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塩分レベル


父の様子見に行ったら、
母がヤバくなってた。

それを隠すために
実家に来ないでといわれたが
プレゼントを早く渡さないと
意味がないので

行ったんだけど大雨。

さて

皆さん
実家に帰るとご飯を食べますよね
母には
今までもうるさく言ってましたが
本当に塩がとてつもなく多く
味付けが濃くて
苦いくらい塩辛いので
私は
いつも少ししか食べないんですよ

医者から注意受けて
薄味にするからって
減塩醤油買ったとのこと

ダメだよ
減塩醤油でも結局
感覚で使うから
結局、倍使ったら
同じこと

オモチャみたいに
楽しみながら
どんだけ~って
食べる前に
作るときに

これで試して❗

って
母の日のプレゼントしてきました。

濃い
薄い
もうこれからは
味付けで喧嘩しないです

このサインみたら
濃いも薄いもどちらが
間違ってるか
一目でわかりますもんね

父から肺癌摘出のオペするかも
の報告を受けた。
今はステージ1だから元気だけど
オペで元気をなくしてほしくない
すると決まれば
しばらく私も落ち着かないなぁ

母はしんどそうだったけど
私の愛用のコートのメンテナンスを
教えてもらう
なのにドンドン進んでく作業

もうここまで
次は私来たときに
またするから

ストップさせるのに一苦労だ

母は紳士服のパターンや縫製の仕事を
していたので
簡単に作業する

私もするけど
こんなに手際よくできない

母にマッサージして
泊まらずに京都へ帰ることにした。

晩御飯もいらなーい
そう言いながら

帰宅したら
今度は私が母になる
ふぅ~(汗)


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