◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
タイヨガルーシー師範   Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
性別:
女性
自己紹介:
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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ロスで指導する


ロスにリトル東京があるように
Thai Town かある
そんなの初めて知りました。
ほぼ30年ぶりのロス。
Hollywood Blvd を西に
タイ料理店やマッサージ店が
多くあるエリアです
かといって街並みは
タイの様子にはなってません

今回、ロスに来た目的は
ロスの
タイマッサージアソシエーション
が主催する
Thai Warrior Massage
Dancing style
チャーンノイ先生の講習会へ
先生の指導を手伝う
トレーナーとして参加する為だ

2019年4月25日と26日
最初50名定員が
結果84名の生徒さんとなる
生徒さんといっても
ほぼ
皆さんタイマッサージのプロ

そんな中で
私の技量でトレーナー役が
勤まるのか?
不安でしたが、

ガチンコ勝負
体当たりで指導することで
生徒さんたちはとても
私より上手くなり
修了証を手に入れておられました

そして
今回、先生を含め
8名が主催する
協会から指導者としての
修了証を頂きました。
タイ政府も認める協会で
結果、タイからの修了証にも
なると伺いました。

二日間で
84名の生徒さんができました。
それだけでも
私は幸せです

ほんとうにハードスケジュール
でした

二日目は赤いTシャツで
先生達は統一して
指導しました。

2、3社の
タイ語のローカル新聞にも
掲載されたみたいです


さて
ほっとした夜

送迎してくださった
協会の代表さんの車の中に
私、大事な携帯を忘れ
降りてしまいました

ゲストハウスに
届けてくれるとのことで
私は気が気でなく
宿泊先に戻ることにしました
一人で地下鉄に乗り
携帯を手にする事ができました。
外は暗く
めちゃくちゃ怖かったので
代表に会ったときは
とーホントに
ほっとしたよ

と言うことで
先生みんなでまた
チャイニーズシアターへ
遊びに行くことに
参加できませんでした。

明日は1日フリー
でもどこに行くあてもなく
その辺ブラブラ
しようかなぁ

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アメリカ上陸


23日台北で6時間ハブにて
ロスへ移動
少し遅れて到着したが
迎えまで時間はある
しかし時間が経っても迎えは来ない
連絡を何度しても返事なし
暗くなる前に
ゲストハウスに到着したい
待ち合わせ時間15分後
居候することになっている
アメリカ在住のタイ人が到着
良かった助け船来た
二人でUber でゲストハウスに到着
最初からスムーズに、
いったことになるンよね
この場合
次の日は午前中オフ
なのでwax museum
行きたかったので
そこに行きました。
観光から始まったこの旅の目的は
ロスで開催される
タイマッサージアソシエーションアメリカの主催する
Thai Warrior Massage dancing style
考案したスティーブ先生の講習会があります。
タイ人のみ参加権ありで、
私はエントリー拒否されました。
しかし他の日に先生は、
個人的に指導くださるとのことで
思いきって飛行機の切符を買った。
当日までにどんどん話が一転し
麗子は講習会のトレーナーとして
参加して欲しいとのこと
ええ!、
もうそれだけで緊張が
始まる
そんな旅の、始まりです。
今日。午後から
トレーナーだけの講習会あり
会場は先生の、宿泊先だったが
私のゲストハウスが
広いリビングあり、
キッチンありで
急遽、トレーナーはみんな
私のゲストハウスに集まった
アメリカなのに
タイ語が飛び交う
うーん複雑な思い
アメリカなのに、、。
あすと明後日
2日間の、講習
トレーナーは、勤まるのか?
頑張るしかない


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"HIPJOINT やさしく股関節を解しましょう!" を Youtube で見る



生徒さんに動画を撮ってもらいました
タイヨガルーシー終了後
最後に行う動作です。

とっても簡単なのに
なぜか
股関節がかたい生徒さんほど
お家でやらないんですよね

簡単だし
ついでに腰や背中も
気持ちよくなるよね

足のむくみの解消もできちゃう
ゆらゆらするだけだよ

★頭は上げない
★首に力入れない
注意しながらやりましょう!

動画Youtube 股関節ほぐそう


お家でやってね♡

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始まりと終わり



あなたの身体が変わるんです



厳しい柔軟体操はなしです。



なめらかな動きやすさ

身体が軽くなる
身体が芯からポカポカする
気分も軽くなるから
なんだか
何でもできる気力が沸いてきます

冷静に判断ができるようになったり

身体が変わると
心も変わる

気候がどんどん心地よくなるのに
合わせて
ご自身も変化させませんか?

誰かにやってもらうんではなくて
自分で少しずつ
やって見ますと
知らぬ間に
変化してて
嬉しくなりますよね

自分でやるから
少しずつ
だから自然に変わるんですね
最初の変化は微妙
でも
続けていくと
加速しだす。

元気も健康も若さも美しさも
手にいれましょう

スタートするのもあなたで
止まったままなのもあなた

どちらでも構わないけど
止まったままだと
何も変わりません

なんにせよ
チャレンジしてくださいね

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タイヨガルーシー北花田教室


堺北花田にある
十字屋カルチャーセンター
月2回土曜19時スタート

レッスン前に
Thai Warrior Massage 直後
タイヨガルーシー直後
の画像です。

まさか
彼の身体がこんなに変化するなんて
私もびっくりです
効果は現れました

その後のタイヨガルーシーが
やりやすく
できるので
嬉しくなり
どんどんやってしまう

そんな感覚
あなたもしてみませんか?

他人にやってもらうか
自分でやるか

私は自力で
がんばってほしいです

それをサポートする
1つの方法が
戦士のマッサージ


タイヨガルーシーとの相乗効果に
なりました。

タイヨガルーシー北花田教室は
十字屋カルチャーセンターへ
お問い合わせください

よろしくお願いいたします。

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