◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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タイ戦士のマッサージ

Thai Warrior Massage

以前から気になっており
やっと連絡が取れたので
急遽、修行にでています。

初日、早朝タクシーで
1時間半
やっと到着したところは、
デパートもなーんにもないところ

朝から夕方の18時まで
延々と

明日、身体がガタガタになる
しかし寝込んでおられらません
なんとか明日までに回復させなきゃね

寝る前にと思ったらば
影絵ショーがあるが
行かないか?
年に1度しかここに来ないショー

見逃すわけにはいかない
一緒に行くけど
タイ語のギャグやコメディ
わかるわけもない
タダ1つだけ意味がわかり
タイの人達と同時に
笑ッタ瞬間がありました。
それだけで私の中では
大喜びですよね
リアルタイムです。

盲目の男性が一人4役で
影絵nang ta rungです。
声の変幻にびっくり。

しかし
その他はわからんのでだんだんと
船漕いできて
その様子で
帰ってきました。
だって日本時間では1時だよ

寝たけど3時半
5時
6時半
3回起きた

朝はウォーキング
ジョギングです

帰宅して
朝からまた修行です

まだまだ
頑張りますね。

ポケモンgo
僻地なのでナーンも出ません
寂しーい

また帰国後の楽しみです

本日
午後から
タイアロママッサージ
全身オイルマッサージです
筋肉は解れましたが

また後半
えげつなくハード

やっと今
休憩中だよ

明日も修行あるよ
頑張ります,

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春の朝日浴びて朝ルーシー

JR長岡京駅前 バンビオ公園広場


公園は全体に朝日が当たらない
とても冷え々として
夏は涼しいけれど
それ以外は本当に寒いわ

だから
公園内の朝日が当たる場所へ
移動しての
朝のルーシーダットン

とても気持ちよく
身体の芯まで
浄化してく感覚を味わえます。

次回は
3月12日
3月26日


朝7時半から8時まで
30分しかしません
立ち動作なので
手ぶらで来てね

雨でもあるよ
お待ちしとります。

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首がしんどい 肩がしんどい



before  レッスン前
after 60分レッスン後
Thaiyogarusie レッスン中

彼女は月3回
タイヨガルーシーに通われています。

昨日
突然連絡があり
数日前、階段からダイブするように
落ち、頭や体を打撲
精密検査を受け異常なし

だけど、
打ったところでないところに
違和感を感じ
急遽
レッスンに来られました。

打撲痕も痛々しく

なんとか
ご自身で崩れた場所
いつもの頭の位置など
ご自身で調整できたのが
afterの画像です。

最初は自分でできないのは当たり前。
それがいいと思い込んでいる頭脳。
私が直に調整をした画像が
Thaiyogarusieの画像です。

画像を見る限りとてもキレイですよね
体重は変わらないですよ。
だけどこの時、
彼女はとても歪んだ格好をしてる
そんな感覚が身体を襲います。

beforeに戻したかったら簡単です。
その感覚のない場所に
お身体を戻せばいいです。

でも
彼女はbeforeに戻りたくない
と言いました。
彼女はThaiyogarusieを選び
頑張ります。

60分後、
私の調整なしに
彼女自身で頑張った
afterの画像です。

身体の違和感も
どこにあったのかさえ
忘れてしまい

首も肩も腕も
快適!

って喜んで帰宅されましたよ

皆さんも
少しづつ
覚えていきましょう

大切なのは
動作、型、よりも
その前に自分の身体が今
ここでいいのか?
気づく事からが第一歩。

焦らず、ゆっくり、コツコツ
積み木を積み上げていきましょうね

来週レッスン忘れずに
頑張って来てね。

(^^)v

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舌鼓は魚?お酒?


昨年、2月に一緒に行った!
懐かしいなぁ

なーんて思われた生徒さん

今年は1人で行きました。
もー前日から大雪予報

現地集合場所は
舞鶴市役所

こんな寒いのにアイスを食べるなんて!

よく聞くと
さっきまで温泉につかってたとか!
そりゃ
食べたくなるよ!


願ってた雪一面の日本海
すっごく気持ちが良くって



寒いの嫌いだけどね

到着するなり乾杯!


楽しい土日でございました。
お車で乗せてって頂き
ありがとうございました。

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朝ルーシーは雨でした。


今朝は残念ながら
おひさまに会えませんでした。

外に出かけるのも
雨だと億劫になるのに
4名の女性が集まってくださり、
屋根のある場所で
ガラスにシルエットを
映しながら

朝のルーシーダットンを
行いました。

寒いとジッとして
縮こまって
体を固めがち

だから
肩周りや背中周り
集中的に行う
朝のルーシーダットンでした。

ラジオ体操でもなし
ダンスでもなし
呼吸を使って
ゆっくり伸ばしたり、
回したり

7時半から8時迄
30分だけ。

JR長岡京駅前のバンビオ公園
雨でも行います。

次回は
2月26日です

もうそこまで春が
来てるのかな?

寒さ苦手な私は
夏が待ち遠しくて、、。

早く暖かくなってほしいです。

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