◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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試供品エイトフォー


タイヨガルーシーの各教室

皆さんこれからの季節
気になる汗と臭い

クールでさらっと白くならない
優しい香りとのこと

試供品だから安心してね

ちょっと得した気分

なくなり次第終わりです

もちろん
体験の方にもプレゼントします。

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朝のルーシーダットン



形は簡単に
体の内側を動かすのが難しい

ご自身のお身体で
一人遊びみたいな感覚

終わったら
スッキリ
軽い
楽な身体になってて

日曜これから1日が
快適に送れます

初めての方は
身体が気だるくなって
眠くなるけど
それは身体が解れた証拠

次回は
4月8日と22日となります
朝7時半から8時まで
長岡京駅前
パンビオ公園広場です

雨でも行ってますので
頑張って来てくださーい

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タイヨガルーシー北花田教室


月2回 土曜夜 19時からです。
場所 イオンモール北花田
問合先 JEUGIAカルチャーセンター

こちらの教室には
男性が頑張って居られます。

貴方がヨガは女性ばかりで、、
貴方が身体固いけど、、

男性が頑張ってます

探してたり
迷ってるなら

体験にお越しくださいませ

リニューアルされて
とても気持ちのいいスタジオですよ

前と横から
ご自身でチェックてきます。
もちろん
私からもチェックされますので

とても細かく
動作をすることができるので

この地域に通える可能性あるなら
体験しに来て下さいね

お待ちしております。

問合せは
JEUGIAカルチャーセンター北花田へ
お願いいたします。

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スリム 酵素

新しい酵素ができたみたい❤️

名前はスリム

ファストザイムスリム

興味あります?


桑の葉エキス 
L-カルニチン
カテキン

酸っぱくさわやか
レモン&ライム味

この内容と
植物性乳酸菌

この内容を聴いて
ピンってきた生徒さんは
とても美意識高いかも!

薬じゃないから
継続しないと効果は実感できない

冬で寒くなるから
昨年の秋前から
飲み始めて継続してる
エナジーがなくなったら
こちらに変更して
効果を確かめて見ます。

あなたも薄着になる前
夏前から始めておきませんか?

いやいや
その前にレッスン
忘れず来てくださいね~





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2名参加 朝ルーシー



まだヒヤッと寒い朝ですが
とえも気持ちが引き締まる時でした。

ゆっくり呼吸を
しっかりしながら
体の内部に気持ちを集中

そして
リラックスする

その繰り返し

簡単な動作ですが
なにげに難しい

沢山でなく
少しだけ

ほんのちょっとで
効果上がる

なまくらには
持ってこいな動作です。

やさしいけど
自己にきびしく

そんな時も必要かな?

次は3月24日
JR 長岡京駅前 バンビオ公園広場にて
雨でも屋根ある下で
行ってます
朝7時半から8時まで
立つ動作のみ

またお会いして
一緒に朝を過ごしましょう



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