今年2回目の
LINE 酵素断食3日間 ぷぅちんさん
前回の酵素断食を真剣に取り組み
成果を感じられて


今回の目標は25日の大腸がん検査
大腸がん検査の時、
下剤を飲んで腸内を空っぽにする
断食を3日間行ってから
下剤で空っぽにするのを助ける考えです。

3月21日　最後の食事を終えて
3月22日　朝から酵素イオとお水でスタートされました。


3月24日　夜下剤


3月25日　下剤を通常の半分量で検査へ
　　　　　ポリープ1個を除去して終了
　　　　　ここから回復食スタート






3月28日　朝から普通食へ

今回は検査目的と減量も二つの挑戦でした。

腸内環境を整えるための酵素の乳酸菌が
腸内に定着し環境を整え
腸内フローラが満開になるように
回復食で育ててが普通の酵素断食なのですが
その乳酸菌の定着を下剤で洗い流してしまうので
今回それがもったいないねって
ぷぅちんさんと話していました。

お体がみるみる変化を遂げておられます。

酵素断食前の画像
酵素断食後の画像
そして
回復食終了時の画像
すばらしいです。

姿勢のアンバランスが気になるところ
酵素断食中に一度でも
タイヨガルーシーレッスンにきていただけたら
姿勢もバランスよくなられていたでしょう

定期的に
酵素断食をされることで
体質も改善され
むくまない身体を手に入れることができてくるでしょう。

ぷぅちんさん
酵素断食3日間お疲れさまでした
ミッションはすべて終了いたしました。

おめでとうございます。

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2022年1月28日お昼から2月1日朝まで
ぷぅちんさんは
酵素断食ミッション終了されました！


彼女が始める宣言をしてきたのは
3日前、もっと早くから
準備段階に入っていたら結果も違うけど
だからといって開始を遅らせると
やる気モードが落ちると思ったので
がんばっていただきました。

最後に食べるもののアドバイスを
ざるそばでそばは少し
濃いそばつゆは使わない
蕎麦湯飲もうとかね
しっかりと守って下さいました

2月1日朝までがんばって

最初に食べたのは








ぷぅちんさん回復食3日間も
お疲れ様でした

むかーしむかーし
合宿の時のお写真です
比べてみて

まっまだ彼女には伸びしろ有！

次は3月に挑戦する予定です
この写真を見て
目標がハッキリした！
らしいですよ

LINE酵素断食3日間
酵素ファスティングアドバイザー
大西麗子がサポート致します。
御連絡くださいね

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2022年1月28日朝食を終え
2022年1月31日まで
Yさんは酵素断食初挑戦です。

Yさんはダイエット目的ではなくて
日頃溜めた添加物を
デトックスをしたい目標です
体重を減らしたくないので
しっかりと酵素を飲んでいます
酵素断食前の最後の食事は
たくさん食べないようにと
アドバイスしていたのですが
やはり3日間食べないと言うと
プレッシャーから
沢山食べちゃってます

お昼はもう抜いて
このまま突入しましょう
とアドバイス通りスタートされました。



酵素断食が始まって
以外と空腹感を感じないし
楽勝で仕事もいつも通りこなし
あっという間に
3日間が過ぎちゃいました。

お身体はこんなに変化！

筋トレでもしたかのような仕上がり！

ポッコリお腹がなくなってるし、
ウエストも細いね


さて回復食






すべて終わって
2022年2月5日に
タイヨガルーシーでお会いしました
なんと肌がツルツルで艶やか！

化粧もしやすいって
喜んでおられます。

酵素断食は
ダイエットだけが目的では
無いんですよ
他に沢山の効果があります

あなたの五感も研ぎ澄まされ
酵素断食後の食に対する
考え方、感じ方
なによりも
味覚が鋭くなるので
繊細な味を見極められます
LINE 酵素断食3日間
あなたも挑戦してみませんか？

酵素ファスティングアドバイザー
大西麗子がその間
ずっとお側にいて
アドバイス致しますよ

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2022年1月19日から21日の3日間完了された、
うずらんさん
おめでとうございます。

以前、ご自身でなさったことが
あるのですが、
今回はお友達のてんてんさんと
一緒にLINEグループを組み、
私と3人で準備から酵素断食3日間
そして回復食が終わるまで行った結果
ご自身の身体がとても綺麗に変身されました。




ゾゾスーツをお持ちでとても変化がよくわかりますね
画像を見れば一目瞭然ですね＾＾


LINEでは小さな疑問から悩みやつぶやきなど
多種多様です。
酵素ファスティングアフォバイザー大西麗子が
ずっとアドバイスとサポートをさせていただきました。
準備食は1週間前から
タバコやカフェインを抜いていただき
塩分を控えるようにして徐々に量を減らしていきます
↓そして酵素断食開始前の最後の食事↓


酵素断食3日間の様子は↓こんな感じ↓


酵素断食3日間終了で
回復食↓こんな感じで記録していただきました。
最初に口にしたテンペお粥です。↓

ここからは赤ちゃんに離乳食を進めていくような状態です。







回復食3日間も完了しました。

1月31日タイヨガルーシー大阪福島教室
彼女と会いました
お肌がつるつるしててとてもきれいになって
お顔が一回り小さくなり、
身体のむくみもとれとても綺麗でした。

酵素断食3日目　ふくらはぎに蕁麻疹がでたとのこと
私は酵素が原因ではないと思うとアドバイス
酵素断食2日目にMRI検査をするのに
筋肉弛緩剤を受けました。
その注射のせいではないでしょうか？
酵素で蕁麻疹がでるとしたら
最初に飲んだ後に出ると思うので
今まで全く出てないし、
様子をみましょう
って次の日おさまっていました。
彼女はやっぱり検査の時のが原因みたいと
言ってました。

彼女はこの後、子宮筋腫摘出手術を受けるため
2月2日絶食となりました。
水のみだと伺ったので
余った酵素を飲めば精神的にも肉体的にも
安定して1日を過ごせますよってアドバイスしましたら
彼女は酵素はもう全部飲んで1滴もないとのこと

もし間に合うなら追加注文するとのことでした。
2月2日間に合ったので水と酵素で過ごしました。

2月3日手術当日、お通じがない、
手術前に必ず出さなきゃいけない！
先生どうしたいいですか？
LINEが入りました。

私はまず足をマッサージすること
お湯をのむこと
焦らない事、ゆっくりすること、
あらゆる可能性のあることをアドバイスしました。
酵素も飲んでいるのできっと大丈夫
出なくてもお医者さんも対処をご存じだから大丈夫
とか言ってるうちに
手術前に　すか～っと出たそうです。
良かったわ

これから初夏に向けてもう一回酵素断食をする予定だそうです。
アレルギーにも効果が出てきてるように感じるとのことです。



ウエスト付近　ZOZOスーツが余ってますね＾＾
本当にうれしい結果です。

うずらんさん　LINE酵素断食3日間
すべてのミッションが終了いたしました。
おめでとうございます。

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2022年1月19日から2022年1月21日まで
LINE酵素断食3日間を終えた
てんてんさん
おめでとうございます。

全身のむくみがすっきり取れて
別人のようですね＾＾
ファストザイムスリムで挑戦されました。



以前、
ご自身でなさったことがあるのですが、
今回はお友達のうずらんさんと
私、
酵素ファスティングアドバイザー
大西麗子と3人で
一緒にLINEグループを組み、
準備から酵素断食3日間
そして回復食が終わるまで行った結果
とても綺麗に変身されました。


てんてんさんとは
お会いしたことはありません
準備食と回復食の大切さ
LINEのみだけでアドバイスと
サポートをさせていただきました。
酵素断食前　最後の食事↓


酵素断食3日間の様子↓


回復食↓




本当に別人のように　
綺麗になってしまった
てんてんさん
LINE酵素断食3日間のミッションは
すべて終了いたしました。
おめでとうございます。

これからも季節の変わり目に
酵素断食を行うことで
体質を少しづつ改善してください。
これから
会うお友達や知人に
綺麗になった秘訣を
聞かれると思いますよ＾＾
反応があるってことは
とてもきれいになった
ってことですよ＾＾

いつかお会いできることを
楽しみにしております。
アドバイスを素直に受け止めて
実行してくださって
ありがとうございました。

酵素ファスティングアドバイザー　
大西麗子より

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