◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
管理画面
カレンダー
れぷれルーシーダットンらぼ
ＨＮ：
タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
最新記事
(03/25)
(02/14)
(01/31)
(01/19)
(01/16)
カテゴリー
バーコード
ブログ内検索
れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2022.06.09
私の酵素断食終了
6月5日朝7時半 これを食べて食べ物終了
自家製すぐき豆乳ヨーグルトにナッツやら冷凍マンゴーやら混ぜた
黒いのは黒ゴマペーストの色です。
始まった体重44.9kgなので体重を減らさずに3日間できるか？
新たな挑戦だった
いつもより酵素を沢山飲み 水もしっかり飲んだ
6月9日朝体重43.9kg 減らずになんとか出来た
やはり酵素を多めに飲むと肌艶が増したようになる
ケチってはいけないって思いました。イオを2本使いました
↑クリックすると画像が大きくなりますよ↑
さて 回復食
回復食でまた体重が落ちるのでどのくらい落ちるか？
また挑戦となります。
回復食は次のページで見てね＾＾
[0回]
