京都教室は火曜日　夜7時半から始まります。

お仕事が終わってからレッスンにこられる方がほとんどです。
京都でお勤めなさってるみなさんだけではなく
近所にないからと会社から京都へ
家とは逆に通われてる生徒さんもおられます。

みなさん　熱心にご自身の身体と向きあって、
身体があるべき本来の場所に
ゆっくり導きながら　ご自身の身体をルーシーでほぐされています。

仕事で、遊びで、生活で、
身体のバランスが乱れてしまった。
それを整えにがんばっておられます。

私はそんながんばりやさんのみなさんに
ほんのちょっとだけお手伝いをしてるに過ぎないですが、
精一杯　アドバイスしているつもりです。

窓が大きいお部屋なので
冬になると　綺麗なお月様が眺められる場所です。
京都の木材を使った床なので、木の温かい香りが心を和ませます。
このまま　ここで眠って　泊まりたい・・・。

レッスンの後　そんな気持ちになることもしばしば。

いつでも　体験レッスン可能です。
もし一緒にタイヨガルーシーをしたいなって思われたなら
いつでもご連絡くださいませ。

連絡先フォームにて連絡くださいね^^

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大阪　堺にある北花田プラウ　十字屋北花田タイヨガルーシー教室
毎月３回ですが　土曜日夜７時から始まる教室です。

只今　男性２名もご参加くださっています。
もし　ご興味があれば体験にお越しください。
女性は母娘　主婦　から小学生６年生まで　がんばっています。

そんな教室のみなさんはとても楽しく明るいお人柄。
今年の忘年会をみなさんで　レッスン後に開きました。
バイキングでいろんなおかずをいただきながら、
最後はスイーツ　
ああ　食べ過ぎました。
お腹がはちきれそう

とか言いながら幸せな気分で
京都へ帰宅しました。

タイヨガルーシー仲間だけど、いろんなお話ができて
とても楽しかったです。
ちょっぴり残念なのが　小学校６年生の彼女が参加できなかったこと
私は一緒に楽しみたかったのですが
やはりお母様の許可がでなかったみたいです。

飲む人　飲まない人　みんな楽しい時間でした。
ほんとうに　来年もタイヨガルーシーを一緒に　続けてゆきましょうね。
私もみなさんと一緒にできることがとても嬉しく　幸せな時間なので
一生懸命　お伝えして行きたいです。
よろしくお願い致します。

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エッコロ講座とは、生活共同組合　生活クラブ京都エル・コープの会員様が
食と健康の自主管理活動
エッコロ共済加入者の為のもので　講座補助金を補填してもらえる

向日市で活動しておられる　ひまわり会でのレッスンです。
３名だけの　みっちりレッスンです。

お一人　お一人　丁寧に
お一人　お一人　同じ動作でも意識するところが違います。
お一人　お一人　身体の状態が変化していくのも違います。
そして明日、
お一人　お一人　身体の解れた感覚も違います。
運動不足で動かしてなかったところを動かしたところは
もちろん　多少の筋肉痛になることでしょう。
しかし、他のスポーツをして痛くなる筋肉痛と比べると
やさしい筋肉痛がお体に残るかもしれません。
まったく残らない方もいらっしゃいます。

その方のお体の状態でほんとうに違うのです。

注意して行う動作も違ってきます。
同じ動作でも違う働きになります。

それでも、
レッスンの後の身体の中が　ほかほかする
楽な状態で気持ちいいは　なぜか共通する感想です。

また、次回お集まり頂いて　また　ご一緒にレッスンができることを
楽しみにしています。
深い呼吸をしっかり行うだけでも　お身体の状態は良い方向に進みますので
ちょっと　気がついたとき　思い出して行ってみてくださいね

本日は朝　お集まり頂きまして本当にありがとうございました。
ご一緒にタイヨガルーシーができたこと　本当に嬉しく思っております。
ひまわり会のみなさまへ　ありがとうございました。

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城陽教室が始まって二年目に入りました。

みなさん　一生懸命続けてくださって　とても綺麗に変身。
以前　毎日悩まされていた　不定愁訴も忘れてしまっています。
それだけ　明るく楽たのしく毎日を送られておられます。
今回、初めて忘年会をすることになりました。
みなさんとは夜お会いするのは初めて。
なんだか　ワクワクします。

もちろんアルコールを入れるので　電車で行きました。
年齢の違いも感じることなく


大笑いしてとっても楽しかったです。
なかなか主婦となり生活していると
夜のお出かけがしにくくなります。

みなさん　とっても発散できたみたいです＾＾
また、こんな時間を共に　過ごしたいですね
来年の健康と美の為に乾杯しました。

スペイン料理　EL BACO
近鉄寺田駅の近くにあるお店です。
こちらのお店　男性コックさんと女性　たった2人で切り盛り
どの料理も大変美味しく　量も満足。
も一度食べに行きたいですね。

最後にイカ墨パエジャ最高でした。
楽しいひと時ありがとうございました。
また明日からも　美しく健康で楽しくすごしましょうね

べし

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小学校６年生
４月に母親と一緒に
体験レッスンに来られました。
私はてっきりお母さんが体験に来て
レッスンをするかどうか考えていらっしゃると思っていました。

レッスン中にお母様に娘さんの状態を
お伝えしておりました。
お母様も
そのことはご存知ではあったのです。
お母様が言うのは、
「娘はいつも腰が痛いと言うし
　辛そうなんです。
　母親から見ても娘は
　年配の方のような姿勢なんです。」と

体験が終了して、
彼女だけがレッスンをする・始めると
お母様から伺いました。
小学生の彼女の姿勢と背骨の並びは
健常ではありませんでした。



彼女はがんばって５月から３ヶ月間続けられました。
お母様も大変です。娘さんをお仕事から帰宅して
レッスンまで送り迎えです。
しかしお母様の仕事の都合で終了とのこと。
最後にタイのお土産を彼女にプレゼントしました。

そして次の月
レッスンに娘さんが来ました。
「お母さんの仕事　なんとかなって
　もう少し続けることができます。」
そうですか　がんばりましょうね
そして　今も通っています。

もう今では彼女の背骨も姿勢もとても整っています。
それは他の生徒さんが認めるほどです。
彼女の中から腰痛も消えて、とても楽しい毎日だそうです。
運動会の時も器械体操で人を支える事だってできました。

その彼女からお土産を頂きました。
小学校の修学旅行で広島に行ったから
先生にお土産
お小遣いも少ししかないのに
こんな私にありがとう。。
私の事を修学旅行の時に思い出して　お土産をくださるなんて
ほんとうに罰が当たるんではないかって思うくらい
貴重な気持ちでいます。

もみじ饅頭のキーホルダー
押せば中からあんこが
ブチュ～～っと飛び出ます。
たのしいキーホルダー
ありがとうございます。



できるだけお手伝いいたしますので
レッスンに来てくださいね＾＾
また土曜日夜　お会いしましょう。

タイヨガルーシーは年齢関係ありません。
ご年配の方から妊婦さん・現在小学生まで
実際にレッスンに来られています。

３名の妊婦さんは出産をされ、
現在は妊婦さんは教室にはおられません。
しかし、今年　また３名の生徒さんがご懐妊されました。
安定期に入ってお医者様からＧＯサインが出たら
またレッスンに戻られるかもしれません。
私は
とても嬉しい気持ちでいっぱいです。

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