梅田でレッスンを続けてくださってた　生徒さん
終了してから一ヶ月が経ちました。

お身体の状態がそろそろ　辛くて限界になること。
なんとか続けて行きたいとのこと。

良い場所が見つかったらよいのですが・・・。

せっかく　お身体の状態が快適になって来たのに、
このまま放置したら、また元のしんどい身体に戻っちゃう。

と言う事で
昨日　臨時でレッスン。

生徒さんのお家の近くで
会場をお借りしてのレッスンでした。

とってもすっきりしたとのことで
私も少し安心しました。

プライオイルも気に入って頂けました。
ありがとうございました。

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６０歳以上の為のタイヨガルーシー

このクラスは
２００８年２月からスタートしました。
毎月１回　１４時から１５時まで
タイ薬草茶を飲みながら行います。

７月から　金曜日　月一回になります。
膝が痛い
腰が痛い
肩が凝る
しんどい
痩せたい
いろんな不快がテンコ盛り。

出来ることの発見は　精神的にもプラスになれます。
出来ない事が多くなる不自由さを
少しでも解消できればと思っています。



お茶代５００円だけお持ちください。
お時間が来たら始めます。

ゆっくりだけど　しっかり　行いますので
当日来て下さいね

来月　５月は１１日水曜日　１４時から
　　　６月は　８日水曜日　１４時から　
　　　７月は１日　金曜日　１４時からです。

よろしくお願い致します。

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タイヨガルーシー東向日教室


ＯＰＥＮしました。
阪急京都線東向日駅から歩き、
激辛商店街の入り口を通り過ぎると
イオン（元サティ）の斜め前
眼鏡屋さんが一階にあるビル。
４階までエレベーターで
来て下さいね。

スタジオ窓からの眺めはこんな感じです。


とても
窓から朝日が入り込む
気持ちの良いスタジオです。

月２回

第２第４火曜日　１０時から６０分間

体験１０００円です。
お問い合わせフォームから
ご連絡くださいませ。

持ち物
ヨガマット　か　大判のバスタオル
水分　靴下
動きやすい服装



詳細は　下記にてご覧くださいませ
タイヨガルーシー東向日教室

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タイヨガルーシー京都駅前教室
火曜日夜７時半からスタートします。

こちらの教室でずっと通って来られ
姿勢もバランスも美しくなられてなぁ～
って思ったら
ご懐妊の知らせ

安定期に入られたので
ドクターの許可をもらい
また　レッスンに参加されていました。

出産準備の為
お里に戻られるので
今夜がレッスン最後となりました。

また出産を終え
京都に帰ってきたら
是非、再開したいと思っています。
とのこと。

Yさんは
「ほんとうに　タイヨガルーシーに通って
　先生に出遭った事
　続けて来てほんとうに良かった。」
と　涙ぐみながらお話してくださいました。

寂しいけどおめでたいことなんだから！
元気な赤ちゃんを産んで
しっかりがんばってくださいね＾＾

最後にみんなで記念撮影をしました。

昨年は3名のご出産
今年は4名のご出産を控えています。

貴女も妊娠に向かっての身体作りしてみませんか？
と言いたいくらいですが、
絶対できるという保証はございませんので
よろしくお願い致します。＾＾

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エッコロ講座とは、生活共同組合　生活クラブ京都エル・コープの会員様が
食と健康の自主管理活動
エッコロ共済加入者の為のもので　講座補助金を補填してもらえる
向日市民会館で朝１０時から行いました。
ひまわり会のメンバーさんはみなさん小学生のお母さんです。


幼稚園に送り出し、
下のお子様とヨガマットを抱え
寒い朝に
みなさんお集まり下さいました。
飛び入り参加もお一方。



一生懸命
ご自身のお身体と向き合う時間を
過ごして頂きました。





お子様は自由に遊んでいます。
走り回ったり、
おやつ食べたり。
ママと一緒に
タイヨガルーシーの
動作をしてみたり。
一緒に居たいから
マットに包まってみたりと
色々ですね＾＾。


それはそれで
今できることを今やりたい
お子様に時間を奪われる毎日の中
ママだってママの事がしたい！
２４時間のうちのたった１時間
月２回だけ許してほしいヨ

心の中の声が聞こえてきます。

私の高校生になる娘
彼女が同じ年のころ　私も同じでした。
託児付き講座で興味のあるもの見つけたら
預けられる娘の泣き顔に笑顔でバイバイをして
自分だけの時間を作ったことを思い出します。

それがよかったのか
悪かったのか
結果はまだ先にでてくるでしょう。

短い時間でしたが
今日初めてお会いした方々
何かご縁があるのかなって
思いながら帰宅しました。

来月の予定はまだ未定ですが、
みなさん継続をご希望されておられます。
貴女も一緒に
ご自身の身体を見つめて
身体の違和感を少しずつ
軽くして行きませんか？

体験レッスンのお問い合わせは
連絡フォームで　ご連絡くださいませ。
→携帯からもｏｋです。

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