あけましておめでとうございます。

昨年は本当に　ありがとうございました。

みなさまのがんばる心がある限り
私も一生懸命　がんばって　レッスンに明け暮れたいと
思っております。

初レッスンの日程http://repurepure.jugem.jp/?eid=696


みなさまに
出会う

みなさまと
一緒に過ごす
時の流れを

とても大切にする
今年にしたいです。

れぷれ
ルーシーダットンらぼ
大西麗子より

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２０１０年タイヨガルーシー納めは京都教室でした。
レッスンが終了したら

打ち上げの準備です。
一年間　レッスンに参加くださいまして
ありがとうございます。

一年前のご自身のお体と今

本当にみなさん　変化しています。
今はその過程。

来年もさらに綺麗で健康を目指しましょう
そして
乾杯

途中　酔いがまわっちゃって
私の話が長すぎて
退屈させて　ごめんなさい
私が
いつもどんな気持ちでいるかって事を
お伝えしたかっただけなのです。

沢山飲みました
沢山食べました。

来年　この時期どうなってるかわからないですが

京都教室の打ち上げに
各教室の皆様が　来て下さる日を
夢見て
来年もがんばって精一杯
がんばりたいと思います。

みなさま　来年もよろしくお願い致します。

れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より

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クリスマスの日
ちょうど西京極教室のレッスンがありました。

ちょっと記念撮影

たのしい瞬間を撮影しました。

来年もよろしくお願い致します。

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タイヨガルーシーを毎週　隔週
レッスンをしてるみなさまは
気づくことの大切さを感じていらっしゃると思います。

気づきとはなんでしょうか？

レッスンをする時に
動作をする時に
感じるあの感じ

どの感じ？

動作をしてみました。
頭では出来ると思ってました。

でも
やってみたら出来ない身体の状態を頭で感じました。
これが気づき
気づいた瞬間です。

それはとっても良いことです。
だが、今私が言いたいこと
みなさんに伝えたいことは

できる事に気づくって事です。

みなさんは出来ない事に気づく
それが
年齢を重ねていくうちに

出来ない事が多くなってしまう現実があると言う事です。
できないことの方が多い
すなわち
出来る事があったことに気づくということです。

想像つかないかもしれませんね
歳を重ねて行くと
出来ない事の方が多くなるんです。
だから
出来ることを見つけたとき　すごく感動するんです。

あなたはこの先の未来
そんな身体を目指しますか？

私は嫌です。
なるべく杖をつきたくない
なるべく元気でいたい
なるべく自力で生活したい
なるべく痛い疲れたって感じたくない
なるべく明るくポジティブアクティブでいたいんです。

じゃ　何を今すべきなのか？
タイヨガルーシーを私はしますが
貴女は何をしますか？

なんでもいいから
何か始めてください
ご自身の未来の身体と心の為に
未来へのご自身への投資です。

新年
新しい年を今までのままで行くのか？
ちょこっと変化を望むのか？
それも　ご自身で選んでください。

この先　何年も変わらず　続けて生きてく
それもいいんですよ

あなたの人生　あなたが主役で　あなたが決める
新年を迎えるこの時期
ちょこっと考えてみませんか？

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土曜日夜から２０１０年タイヨガルーシー納めが始まりました。
お教室によればまだ後２回ある教室もあります。

十字屋北花田　１８日で終了
新年８日初レッスンでお会いしましょう。

イズミヤ教室　２０日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１７日　初レッスン
まで間があります。

丹波橋　２１日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１１日初レッスン

茨木教室　２２日タイヨガルーシー納めレッスン
新年５日初レッスン

西京極　２４日タイヨガルーシー納めレッスン
新年７日初レッスン

朝のルーシーダットン　２６日
新年初レッスンは９日です。

よみうり文化センター梅田校　２７日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１０日初レッスン

十字屋ららぽーと　２７日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１０日初レッスン

京都駅前教室　２８日タイヨガルーシー納めレッスン
新年１１日初レッスン

新年初レッスンまで間がかなりある教室もありますので
なるべく今年最後のレッスンにはご参加くださいますよう
お願い致します。

今年一生懸命
ご自身の身体と
向き合った時間は
来年につながっていく
基礎となって
どんどん　
違和感のない身体を
つくって行きましょうね

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