タイヨガルーシー
次の日かその次の日か？

筋肉痛が少し身体にあります。

文章にすると
どんな筋肉痛なのか
わかりませんね

タイヨガルーシーを体験された方や
生徒さんならわかります。

何か運動
例えばドッジボールや
テニスやバトミントン
バレーボールなど
山登りでもなるかな？

そんな筋肉痛とはちょっと違う
けど
言葉にすると同じになっちゃうね

で？
どんな筋肉痛？
って聞くと
身体の中の方ですって

タイヨガルーシーの筋肉痛って
内部で起こるんです

外側の筋肉をなるべく使わずに
動作を行うので
そうなっちゃうんですね

私の狙い通り！
だから
みなさんからこの言葉を聞くと
お！効果が出てるって
思って嬉しくなります

皆サーン
時期的に冬から春
そして夏に向かって
タイヨガルーシー
攻めのスタートをさせて
いただいておりまして

皆様の身体を
ちょっとがんばって頂いてます。

何せ
薄着になりますので
お身体のラインが
コートで隠せなくなります

がんばっ！

とは言うものの
特別に動作を沢山やるわけではないし
息が途切れるまで
続けてやらないし
激しくもない

普段と変わらないでしょ？

不思議ですよね？

そんな
タイヨガルーシー
今月最後のレッスンと
来月もがんばって来てくださいね

お休みしちゃって
振替してない生徒さん
諦めないで
時間作って来てくださいね

体験したいあなたは
どの教室のどの時間がご希望か
ご連絡をお願いいたします

お待ちしております

[0回]