◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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タイヨガルーシー乳がん予防動作6

タイヨガルーシーの動作をご紹介します。
現在、悩まれてる女性、将来不安な女性のために
もちろん 男性も行うべき動作です。

げ・ろむないおーくないえう
http://youtu.be/JmW5aM_chK4
胸腰部動作。
乳がん予防効果もあるもよう。
循環器系動作。
呼吸器系動作・
泌尿器系動作。
胸をしっかり開く事を心がけて^^
タイヨガルーシー乳がん予防動作5を更にパワーアップした動き。
胸部と腰部へロムを流し込む。
腕と胸部と頭部の動きも特徴的です。

この動作は、
癌ドクターペンナパー先生から教わったアジャンソムサック先生から
教わったものであり、
私のタイヨガルーシーの動作に今回新に加えました。

本日、終了した
タイヨガルーシー酵素断食キャンプにて
レッスンのメインメニューとして行ったものです。

お世話になったポーサック氏が撮影した画像を元に
スライドショーを作成しました。
わかりにくいかと思いますがどうかお許しくださいませ。


*ロム=風=空気の流れ
呼吸・吐・吸・等の意味と
私達がよく使う 気の流れのことも含まれています。

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