◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
カレンダー
11 2017/12 01
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
お問合せ連絡先
なんでも連絡くださいね^^
facebook
バーコード
ブログ内検索
 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[1353]  [1352]  [1351]  [1350]  [1349]  [1343]  [1342]  [1341]  [1340]  [1363]  [1339

タイヨガルーシー乳がん予防動作1

タイヨガルーシーの動作をご紹介します。
現在、
悩まれてる女性、
将来不安な女性のために
もちろん この動作は男性も行うべきです。
呼吸器系動作です。

げ・ろむおーく
http://youtu.be/nrjXOyPW4Bs

ロムの流れを良くする。
乳がん予防の効果もあるらしい。
呼吸器系動作となります。
正面はありません。
左右胸を突き出してください。

この動作は、
癌ドクターペンナパー先生から
教わったアジャンソムサック先生から
教わったものであり、
私のタイヨガルーシーの動作に
今回新に加えました。

本日、終了した
タイヨガルーシー酵素断食キャンプにて
レッスンのメインメニューとして
行ったものです。

お世話になったポーサック氏が撮影した
画像を元に
スライドショーを作成しました。
わかりにくいかと思いますが
どうかお許しくださいませ。

*ロム=風=空気の流れ
呼吸・吐・吸・等の意味と
私達がよく使う 
気の流れのことも含まれています。 

拍手[3回]




graphics by アンの小箱 * designed by Anne