レッスン毎の画像をアップさせていただきます。


↑よく見てね　みなさんの指先がみごとに床へ近づいていますね＾＾

毎回　お体の様子が変わっていきます。

柔らかくする目的ではなくて動きやすい体にすることが目的
体のアンバランスを解消していくことで
体の違和感やこりや疲れなどが
す～～～～っと解消されていきます。

これはレッスンを体験してみないと
実感がわからないと思います。

体験レッスンをいつも受け付けていますが
ただいま、感染予防のため
60分間のレッスンは4名だけのレッスンとなり
ほぼ満席のため

お早目の予約が必要となります。

連絡してください。
それから体験レッスンの日程をご相談ください
決まったらその日があなたにとって
おもしろい時間になると思います。

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彼女は昔、
タイヨガルーシーの生徒さんだった
やめられてだいぶ経つ
突然、連絡が来たとき姓が変わっていた
先生、また習いたいけど京都まで遠い
天王寺教室があったので
結婚式までに身体を
美しくしたい

彼女はコロナ感染の為
結婚式を延期
今年7月に挙式を迎える

レッスンを開始したとき
お身体のバランスがバラバラでした
腰が痛い肩が痛い
いろんな不定愁訴

通ううちそれも和らいで
もちろん
ウェディングパックの
エステも通っていますが

どんどん美しくなられてます。

教室の他の生徒さんがお休みなので
彼女だけの特別レッスンになり
今日はどうしたい？
何か悩みなんかある？

先生
背中とお尻を何とかしたい

ん？
またネットでどうにかしようとして
筋肉トレーニング方法を検索した？

はい
してました。

そんなことしなくたって
できるよ

え？
筋肉トレーニングしなくても？

そうよ
あなたは筋肉トレーニング好きなのね
私はしんどいから嫌いだけど笑
この身体だよ
筋肉トレーニングは筋肉が盛るよね
ウェディングドレスに
筋肉モリモリ必要かしら？

はいじゃ
今日のレッスンを始めましょう

彼女のお尻は右が大きい
それは
こうするのよ
そう
そうしたら同じ大きさになったよ
だから
そうしておいてね

背中はがんばって
私の指導通りに動かしてね

そうそう
どう？
背中のそこに力が集まった？

その場所が頭の中にしっかりと
位置付けられましたか？

はい
わかりました❗ココ！

じゃ大丈夫
これから気が付いたら
その場所を意識してくださいませ

それだけでいいです
筋トレは要りません

あ！
背中がどうなってるか
今
見たいよね？

画像で撮って見ますね
どうですか？
今
こんな背中になってるよ

おおおおお！
嬉しい！☺️
こんな背中です

はい
今の意識をすることで
この背中になってますので

いつでも思い出してやってね

次
二週間後

はいがんばります

彼女は嬉しそうに
帰宅されました。


#CWX #CW-X　#STYLEFREE　#趣味なびコラボ　#PR

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今朝のレッスンに来た生徒さん
みんな不調を抱えてました。
彼女は右腕が痛くて上がらない
レッスン前に画像を撮影
そして
レッスン後
着替えていた彼女を呼び戻し
レッスン後の腕はどうなったか
撮影しました。
まだ、少し痛いかなぁ
でもかなり動くように
上がるようになったみたい
と言って不服そうでした。

ちょっと待って
レッスン前の画像を
お見せします

どうですか？
腕の具合

わぁ！
こんなに違う
上がってる

他の生徒さんも
レッスン前の状態をご存知だから
なに言ってるの
凄い変わってるよ

と彼女に言ってくださいました。

もっと早くに
来てていれば
もっと楽になったと思いますよ
次回からは何か気になることが
あったらご遠慮なく
言ってくださいね

彼女は1週間も湿布を貼って
我慢していたそうです。

膝が痛い生徒さん
腰が痛い生徒さん
身体がガチガチで動かない生徒さん
みんな気になるところは
気にならなくなっておられました。

レッスンでお身体の改善が
できるのもタイヨガルーシーですね

体験のお問い合わせはいつでもどうぞ
体験レッスンの、日時は
予約が必要なので
ご相談くださいませ

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後２ヶ月
臨月なればどんどん歩いて
出産に備えます。
彼女は2人目
出産の経験はあります。

妊娠＝腰痛と思ってのに
初産の時の腰痛が全く出ない
それだけでもものすごく快適
タイヨガルーシーをしていたからだと
感じているそうです。

右胸下付近の肋骨
両かかとの不快感が気になるそうで

60分間のレッスン後
すべてなくなって快適になったとのこと

元気な赤ちゃんは
もうすぐですね

がんばってくださいね

前回の様子はこちらで見てね
↓
妊娠6ヵ月のレッスン模様

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彼女は最近レッスンに来られても
お身体の違和感が少なく
快調である

そう
バランスを崩さず
次のレッスンに挑めるように
なってきています

頚椎の様子の違和感よりも
他の所が気になるように
なってきています

そろそろ
グループレッスンに
参加できるかも
一度、ためしに
グループレッスンに挑戦して
いただこうと思っています

その後
お体の調子を見て

時期相応かどうか
判断したいと思います

彼女もがんばっておられ
若さも取り戻されています

レッスンを再開された時の様子は
↓こちらの日記から
↓数回に渡りございますので
↓ご覧ください
手術後、再レッスン開始の画像

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