彼女は昨年末から
タイヨガルーシーをスタート
初レッスンは体験レッスンを含めて
今日が3回目となります
元気に来てくれると思っていたら
年末の大掃除の時
悪い方の左膝に異変をお越し
それっきり立てなくなって
歩けぬ、痛いになって
ましにはなって来たけど
運動なんて絶対無理
そんな気持ちで来られました。

タイヨガルーシー60分

立ったり、座ったり、寝転んだり。
終了する辺りから
あれ？
左膝痛くない
腰も痛みがあれ？
嘘みたい

何にもできずに帰宅するという
そんなイメージしかなかった
私は
痛い部分には全く手を触れてない

身体に良いことをしたら
良いことが起きる
身体に悪いことをしたら
痛みが起きる

彼女はもともと
脊椎狭窄症、脊椎側彎症、
腰椎すべり症、筋膜症、脊椎症
この為に大手術を受けるか否か
彼女は受けずに改善する為に
タイヨガルーシーの練習を
しに来ています。

左膝半月板損傷
右外反母趾7年前手術
している

でもね
やぅてみたら
あれ？
こんなに変化してるし
膝も腰もとても楽になったとのこと
今年もがんばってくださいね

画像を見比べてみてね

[1回]

真っ直ぐに立つことの難しさ
誰かに正してもらう？
タイヨガルーシーは
そうじゃないんです

目指すのは
ご自身でお身体を
バランス良く
正して行く方法を
練習しているんです。

他力本願でなく
自力で行っていきます

お家に帰って
次のレッスンの日まで
自分で行います
毎日
コツコツ
ちょっとずつ



自分で行って
お身体を正しい位置に
そうすると
不思議

凝りや疲れが解消
お身体のシルエットが
変化し
若々しい
美しさも手に入れる事が
できます

なんか
気になる

ならば
体験してみてください

あなたの身体が今
良い状態なのかどうか
それだけでも気づく事が
できるきっかけに
なると思いますよ

彼女は
身体の不調が
すっかり解消したそうです

私も来たときより
元気になって帰る生徒さんを
見送ることは
嬉しく思います

お気軽にお問い合わせくださいませ

お待ちしております。

[0回]

今年からの心構
免疫力と治癒力とバランス力
３つの力を鍛えて強くしましょう
初レッスン5日から始まりました。

皆さんのお身体
年末年始でかなり
バランス力が失われてしまってます。
昨年3月4月5月と丸3ヵ月
レッスンをすべて休講した後の
お身体よりひどい！
どういうコトなのだろうか？

彼女は年末の大掃除で
腰を痛めて痛いのを我慢しながら
新年を迎えそして
初レッスンに来られました。
前屈はできるけれど
腰を反る事が痛くてできない
そんな状態でした。
画像を撮るとき
はい後ろにゆっくりといったけど
もうがんばってここまでしか
できないですとのこと
あらー！大変ね笑

他の生徒さんも
肩こりや
膝の後ろが痛い治らない

とのことでした
レッスンは皆さんの
お身体の状態を伺ってから
行います。

何故ならば
その症状をなるべく
解消できるように
動作を行っていくからです。

レッスンは60分
4名のみで行ってます

皆さん
初レッスンで
すべて症状が解消しました。

良かったね
今年はがんばって
バランス力を崩さないように

お休みせず
通ってくださいませ

また
体験してみたい方は
お問い合わせくださいませ

4名のみのレッスンですので
ご予約をお取りすることとなり
すぐに体験できない可能性が
あります

免疫力と治癒力
バランス力
お薬に頼らない身体づくり
あなたも今年から
ご自身のお身体を
メンテナンスしてみませんか？


お申し込みはいつでも
受け付けております
ご相談くださいませ


皆様
タイヨガルーシーを
今年もよろしくお願いいたします
タイヨガルーシー大西麗子より

[0回]

左膝が痛くて階段痛い
重心もかけられなくて
水を抜いてヒアルロン酸注入
痛み止して
左腰も左足外側も突っ張り痛い
とのこと
バランスの取り方の指導後
タイヨガルーシーの練習
そして
確認の為お写真

お身体の状態が変化してます
膝も脚も腰も痛くないし
動きやすい
とのこと
こんなに変化できたんだから
きっと来年もっともっと
美しい若々しい元気な
お身体になられると
期待しています
がんばってください

[0回]

クリスマス当日の夜
レッスンに参加したのは
2名のみ
感染なんてなかったら
教室いっぱいいっぱいの
生徒さんで
盛り上がっていたかと
考えると

とってもさびしい

それでも
毎年のように
サンタの格好でレッスンしました

教室のディスプレーは
しませんでした
クリスマスの飾り付け
片付ける時に
消毒をしないといけない
って思うと
出すことに躊躇しちゃいました

抗菌フローリングにして
光触媒の吹き付けもした

その工事の時に
大掃除をしたので
今年の教室の大掃除は
楽勝です笑





タイ戦士のマッサージ
アマタロ棒
布を使うハンギングセラピー
2020年最後に
できて私は
とても幸せです。

3月から5月末まで
すべてのレッスンを中止したり
大変な1年でしたが

もうすぐ終わります

もう来年のこと
免疫力と治癒力を
高めて強めて
薬に頼らずとも
生きていける身体を
誰が作るの？
自分で
作るのよ！

もちろん
私も私の身体を作ります
一緒に
がんばりましょう！

[1回]