身体のシルエット
ボディーラインを綺麗に
彼女の願いは
7月のウェディングドレス
筋トレの好きな彼女
身体を動かす＝筋肉を鍛える
鍛えたら引き締まって
痩せて綺麗になる
そう思い込んでいます。
でもね
ドレスに筋肉は必要ない
筋肉を盛る癖を修正しつつ
身体を動かすこと
今日の頑張りは
明日に繋がります。
毎日、身体の使い方を
変えて行きましょうね
あと数回練習しに来てください

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なんかほんとに
タイパンツは1ヵ月ぶりでして
ほんとにほんとに
解放感があり
身体が自由に動きやすく
呼吸もしやすく

手枷足枷が取れた感じです。

自然で自由

たまらん
気持ちいい
タイヨガルーシーができました。

生徒さんからも
先生の背中や肩甲骨が
可視化されて
動きがわかりやすくて
無意識に
動きを頑張ろうとしている

と感想をいただきました

だけど
タイパンツは下半身が
見えにくいですよね
ごめんなさい
でもゴムがなく
締め付け感ないので
自分の筋肉を実際に使って
身体に力を入れて形にする
エクササイズになるんですよ

また
タイパンツと
お腹出し
背中出しのスタイルになって
指導いたしますので
よろしくお願いいたします

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頚椎の大手術をし、
再手術をしようかと主治医に言われ
したくない彼女は
手術と違う方法をすることにした
タイヨガルーシーを再継続スタート
手術から2年半が経っていました
今日
グループレッスンに
再参加
また
みんなと一緒に
レッスンができることを
目標にしてきました。

途中でついていけなくなるかも
そんな不安と
グループレッスンに参加できる
嬉しさ

彼女は一生懸命でした。

ちょうど3名
お会いしたことのある
お顔ぶれ

最後までやりこなす事ができ
帰宅され

お身体も疲れなく
いつものように
過ごしているとのことです

次回も
グループレッスンに
参加されます

皆さんどうか
温かく彼女を迎え入れて
くださいね

よろしくお願いいたします


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腰が痛い首が痛い肩が痛い
右足お尻から膝まで外側痛い
足首も痛い
お身体はミシミシ！バキバキ！
彼女の身内に不幸があり
身体も心も硬直した状態
長時間の社内での移動
大雨で荒れた天候
総てが終わり帰宅したら
もうこの時間を待ちに待っていた
彼女の身体は回復し
快適になって
表情も穏やかになり
次はちゃんとレッスンする
前向きな気持ちになり
帰宅されました。
ちょっとした宿題を出しましたが
次会うときまで
がんばってほしいなぁ




着用している上下は
CW-X です。
肌に柔らかくフィットしてくれます。
#CW-X #CWX #ワコール
#趣味なび #PR

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皆さんのご協力で
とても素敵な画像が
撮影されています

CW-X のことを告知しておりますので
びっくりすることなく
この姿を観察されています笑
ありがとうございます。

この日はビックリしたことが
ありました。
レッスン前にお財布の中が空っぽ
あれ？お札がない

おかしいな昨日はカード使っただけ
一昨日現金を使ったが、
盗られたのか？
嫌そんなことはない
肌身離さず鞄は側にあった

じゃ最後に現金を使ったのは
あ！わかった　
あのお店だ

すぐメール
すぐ電話
確認したらやはり
お釣りを渡し忘れ
私もボーッとしてたんだわ

すぐお釣りお持ちします
と言って解決
スタジオまで持参くださいました。
ホッとしました。笑



着心地は良いです
身体の動き
邪魔しないフィット感ですね


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