彼女の変化は素晴らしい
タイヨガルーシーの練習
コツコツと努力を重ねて
続けてきています。

昨年、旦那さまの腰のヘルニアで
ペアレッスンをしたときの画像が
彼女の画像が出てきまして
今の画像と比べてみました。

彼女のお身体は動きにくく
もっと動けるのに
ご自身でここまでと決めて
これ以上動かさないようにする
性格のお身体で

もっと動けるのに
なぜ動かさないの？
ご自身で動かすことができないなら
私が動かして行きましょうか？
それをすると
身体はどんどん変わりますよ

スリムになるタイ戦士マッサージ

挑戦してみますか？

彼女はやってみます
月3回タイヨガルーシー
月3回スリムになるタイ戦士マッサージ

相乗効果で加速がついて
現状はこの美しさ！

最近やっと
彼女の体幹やコアマッスルが
動き出して来ました。

あともう少しで
自分で自分の身体を芯から
動かせるようになると思います
ご自身で動かす感覚が掴めたら
タイヨガルーシーで
思う存分動かせるようになる

日常生活でも
その動きで身体を動かすことが
できるだけようになれば
もう食べても
体重は増加しないでしょう
安心して美味しいものを
食べていくことができますよ

がんばってください
お手伝いさせていただきます。

なりたいからだ

努力を惜しまないで
挑戦してみませんか？
なりたい身体に近づくために

タイヨガルーシーは
感染対策のため
予約制

ご予約は
お問い合わせフォーム
に御連絡くださいませ
折り返しお返事を致します。

[0回]

あなたはどんな身体になりたいですか？
レッスン前にお伺いします
肩のコリだったり
腰痛だったり
足のむくみだったり

彼女は痛いところはなし
背中が強張る程度

後ろから確認

あれ？
えらいことになってますよ

あなたのお尻
右のお尻が大きいよ

どうします？
同じにしたいですか？

あなたは
まっすぐに立ってるのですよね？

同じにしたいなら
なんとかしなければ
なりません

そう
タイヨガルーシーは
何とかする方法を練習しています

がんばって練習した結果

なりたい身体に近づいてたか？
腰痛が和らいでたり
肩こりがなくなって
首が回りやすくなってたり

彼女は


右と左のお尻が
同じようになってました

終わったら
身体が軽くて動きやすい

60分間です

体験も予約で受け付けています

お待ちしております

[0回]

いろんな身体がある
そして
いろんな考え方や感じ方がある

それぞれ違いあるが
中心を垂直に合わせて行くことは
皆さん同じです
同じなんだけど
合わせ方は全員違います

だから
お一人ずつ指導を
行う必要があるのです

この指導方法は
変えません

不要な方は
必要ないとお申し出ください

課題が沢山あっても
１つ
また
1つ
とクリアしていくと

体調がいいなぁって
気がついた頃

課題も減っていると思いますよ

時間は必要です

継続して練習しましょうね

[0回]

2月全部休講でしたから
みんなお身体が固まってて
動きにくくて

最初動き出すのに
かなり大変でしたね笑



始まって30分が過ぎる頃から
少しずつ
動き始めた身体



毛細血管が開いて
血流が流れだし
身体が温まり
痒くなってきた生徒さんも！

可動域が拡がり
とても動きやすい

60分間でしたね

その日の夜
とても良く眠れて
朝
スッキリ起きれた
とメッセージが次の日に
来ています

レッスン後の
身体の調子のメッセージは
めちゃくちゃ嬉しいです

次のレッスン
これからの糧となるからです

どんなに小さな現象でも
筋肉痛です
でも
メッセージを頂けたら
と思います

よろしくお願いいたします

[0回]

魔の2月が過ぎ去りました。
3月はオンラインレッスンから開始

彼女は右三角筋の違和感を
解消要望されましたので
タイヨガルーシーオンラインレッスン
60分間を終えて
あー腕が動きやすくなった
やっぱり体を動かさないと
ダメだわ
身体が動きやすくなったら
気分爽快
と感想を頂きました

そして午後から
タイヨガルーシー伏見教室
月2回火曜13時半から

先生！
頭が痒いからそのスタイルに
したのですか？
って言われちゃった
それなら平和なんですけどね笑
ご説明するのが長くなるので
2月24日に髪を寄付したの
って言います
もう伸びて来てますよ笑

しっかりとお身体を動かすと
軽くなって気持ちいいですね
ついでに私の頭
触って気持ちいいって笑

そして夜20時から
タイヨガルーシー長岡京教室

身体を動かす時に
どこに意識を向けて行くか？
細かく指導しました

無意識でいらない
必要のない力を入れている
そのことに気がつかない
気づかせる指導を
これからも
どんどん
行って行きますよ

ご自身の身体と会話が
できるようになりますよ

本当に小さな小さな
身体の声を
聞き取れる
感じ取れるように
一緒に
タイヨガルーシー
練習しましょう

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