20140620-22まで
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
今回3回目のミッション。

回復食1日目
20140623
朝 かいわれを入れたスープ


タイヨガルーシー大阪教室へ
レッスン終わってから
一休みして

お疲れ様でした
帰り着き、ランチタイムです。

テンペ粥とお味噌汁！
いつも通り作った味噌汁が
超塩っぱく感じたので、
薄めました。

夜19時頃
夜勤中！ひと段落で
ゆうはんです。
残りのテンペ粥と
和風ラタトウユです。


6/24
おはようございます！
すっかり送信忘れてました。
今朝は、酵素ときな粉の豆乳です。


昨夜、腹痛で
貫通したと思ってたけど
やっとこさ毒素が全部でました。
昨日から顔にも発疹かでて
ます。デトックスです。

11時46分
少し早めのランチです。

昨日の残りの
和風ラタトウユと
オリーブのパンとルイボスティーです。

19時
お疲れ様です。
夕飯いただきます

ネバネバそばです。

6/25
回復食最終日
おはようございます！

サッカー見ながら酵素30ml飲みました！

タイヨガルーシー長岡京教室へ
振替レッスンしました。


今から、ランチです、

フルーツジュースと野菜のピザです。

夕飯です。

今日はメインを
豆腐にしてトマトに納豆に
お刺身にオクラに山芋を
大好きなパンと

酵素断食
終えて…
今回は3日間ではあまり体重が落ちず(1kg)でしたが
今日でトータル2kgです。
このままゆっくり落として行きたい
とおもってます。
好転反応も断食中ではなく
回復食1日目の夜から
顔にブツブツとできものが
これもゆっくりめ！
顔以外の肌は
スベスベになってますね。

タイヨガルーシーでは、
毎回言われてもなかなか治らない肩に
チカラ入れてることを
しっかりと意識して抜いて
行きたいと思います。

たっちゃんさん
これでミッションは終了です
お疲れ様でした！

たっちゃんさんは
タイヨガルーシー大阪教室の生徒さん。
お仕事のご都合で
大阪教室をお休みしましたが、
タイヨガルーシー長岡京教室へ
振替レッスンに来られました。

とっても熱心にご自身の
お身体のケアを
なさっています。

私は一生懸命な生徒さんには
一生懸命になって指導致します。
一生懸命になると
熱く厳しくなっちゃいますね。


第5回タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
2014年11月21日から23日予定です。
お申込開始しています。
紅葉の時期でもあり宿泊予約は
早めにする必要があります。
定員10名です。

[3回]