型を真似て
同じように出来た！

はいOKな
タイヨガルーシーではありません

みなさん
形は同じなので
とっても上手にできている
ように見えますが！

できてないので
思わず
お一人ずつ

この暑い中
密着させていただきました。

暑苦しい！
ごめんなさい

でも
わかったかな？
私がみなさんの前で
してほしいこと！
お伝えしています。

形よりもっと
重要な部分
どう意識して
どんな風に
体の状態になるか

下垂する内蔵
疲れてる内蔵
むくんでる内蔵
引き寄せ！
引き上げ！

また
練習しましょうね！

[1回]

タイヨガルーシーは
形を完成させるヨガではありません

体内の
力の向き
力の強さ
呼吸のタイミング
そして
力まない

すべてが
できていたら
形ができてなくてもいいのです。

誰かにしてもらう他力でなく
他力を頼らない
補正下着でサボらない

自分でする
自分一人でできるようにする

これが最大の目的です。

レッスン前のお体と
レッスン後のお体と
比べてみましょう

レッスン後
その体は変わってます。
体重の数字は変わってないです。
60分前の体と
タイヨガルーシー後と
あなたはどちらが好き？

好きな方を選んで
生きていけばいい

あなたがほしい体はどんな体？

レッスン前に
伺ってます。

タイヨガルーシーで
できないご希望な体は
正直に
私は他の運動や教室に
またはジムに行ってください
とお答えします。

あなたがどんな体になりたいか？
教えてくださいね

みなさん
一人で自分でできるように
頑張ってます。

体験レッスン
いつでもおといあわせくださいませ

[1回]

ちゅーとはんぱ

中途半端な人間には
ちゅーとはんぱな事しか
できない！

それがあかんのか？
ちゃう！

中途半端がエエ！
ってのが
あるのよ！

完璧でないから
自分の力が発揮できる
どんな力？

自分から治ろう
自分から良くなろう
って力だよ

それは
他人から与えてもらう力
じゃないんだよ

他人から与えられたら
楽だから
簡単だから

大事な自分の
大切な力をサボる
そんな状態に
なってくよ

だからね
タイヨガルーシーは
与えすぎず
やり過ぎない

中途半端を指導す。
エエあんばい。

ここが
めっちゃくちゃ
難しいんです。

10年目を迎え
これから
目指す私の努力は
これなんです。

梅干しとか
漬け物で言うと
塩のあんばい？

がんばってみますね。

私のやれるとこまで。

あくまでも
主役は

あなた！
あなたの体と心！

私はいつまでも
脇役で
サポーターですから！

さて
10周年記念パーティも
生徒さんのお力で
盛大に終了され。

お盆休みも
終了。

がんばって今年最後まで
そして
来年夏までの予定を
そろそろ作り出そう！

あなたも
もっと前を見てね！
少しずつ
進め！

あなたの人生だもの！

[0回]

8月11日　12時から2時間
京都清水　東山庭にて
タイヨガルーシー10周年記念

ほんとうにほんとうに
ありがとうございます。

こんなに皆さんに
喜んで頂いて
こんなに豪華な
時を皆さんと共に
過ごせたこと！

心に深く記憶されました。
あっという間に
時間が足りない
名残惜しい

美味しい
楽しい
が満載でした。

生徒さんが
集まってくださったからこそ
実現したのだと
感謝しております。

この記念に
10周年記念誌を発刊
これも
今後のレッスンで活用
したいと思いますので

レッスン始まる前に
先生、今日
この動作がしたいです。

って
リクエストしてくだされば
レッスンで行いますので
ご遠慮なく
お申し出くださいね♪

男性編も女性編も
注意事項を
しっかりと守って
行ってくださいね

また
撮影された画像があれば
私にお送りいただければ
幸いです。

余興かなかったので
前日に踊ることとなった
フォンノックキンガラー



時間なくて
すぐ終わっちゃいましたが
私の実力は
あんなものなので
ほんと
ごめんなさい。

でも
タイヨガルーシーの指導は
とても細かいです。

今後ともよろしく
お願いいたします。

[3回]

どうなってるか？
を覚えるより、

どうしたらいいか？
どうやったらいいか？
どんな感じになってたらいいか？

それを覚え
気がついたときに、

そう
気がついたときでいいから
やってほしいんです。

動作を覚えるより
はるかに簡単で
しかし
とても難しい

微妙！
が
しんどいんですけどね♪

少しずつあなたが
かわってきます。

キレイに近づくんです！

それより
疲れが消えていき
疲れにくくもなってる

他力でないから
自力でするんだから
がんばらないといけません

貴女はがんばれますか？
もし、がんばれないなら、、

タイヨガルーシーに向いてません！

他の方にやってもらう
他の方に沢山支払ことに
がんばってください

どちらにしても
間違いではありません

貴女がどうするか？
それを貴女が選んだんですから！

体験レッスンは
問い合わせ先に
ご連絡くださいませ

お待ちしております。

[0回]