こんなのいつもやってるよ！

って思った生徒さんは
足が疲れやすいんですね
ひよっとして
膝とか股関節とか腰まで
不快感あるかもしれない
足首の動きが固いかな？

やり方簡単
踵を使って
反対の足のスネに当て
自分の体重を上から
ゆっくりかけてくだけ
ギューギユーしたらダメだよ

みんなそれぞれ違うから
答え一つでなく
複雑に絡み合ってます。

それでも
不快感や痛みは
解消したいですね

一つ一つ
解消していくしかないと
思います。

モロッコから
どーしたら？いいの？
教えて
僕は１人なんだ
マッサージ行く時間ない
お医者さんは無理するな
運動はするな
それしか言わない

でも
足が！

って
言葉より
早く伝わる
画像を送ってみた

なんでこんなとこ？
とか言うけど
やってみて‼
と伝えた

毎日やってみるよ
って答え。

それからは
音沙汰がない

もー！
どうなったのか？
心配やん！

やっと
向こうから挨拶してきた

そんで
どーなん？足の状態は？

あー
ちょっとまだ違和感あるけど
前よりだいぶんマシ！

みんなそうなんだけど
違和感や痛みが
無くなると

え？
なに？
私そんなこと言ってましたっけ？

その答えが
幸せな証拠

だけど
なんだかさびしくなるのは
私って変かしら？

[1回]

タイヨガルーシー西京極教室
月3回　朝10時半からスタート


タイヨガルーシー長岡京教室
月2回　夜20時からスタート

金曜日の朝と夜
レッスンのある日は
スケジュールで調べてね♪

密着指導です。
セクハラで訴えられたら
どうしよう‼
あなたの体の内側
体の中の事だから
密着しないとね



みなさん
個性があって
それは性格へ影響します。
逆に
性格が体に影響しています。

お伝えするのが
とても難しいですが
私なりにがんばっております。

次はあなたの番
お休みされないように
がんばって来てね

月
2回なら3500円
3回なら4500円
と言うように
レッスン料金が変わります。

振替レッスンでお休みのレッスンを
消化してくださいね。

[1回]

タイヨガルーシー山科教室
月2回　木曜　10時半から
60分レッスン
2回3500円です。

本日、お休みされた分は
他の教室で受けられる時間が
あるならば
しっかりとお体を動かしに
是非とも振替レッスンに
お越しくださいませ。

人間であれば
男性女性関係なく
レッスンしています。



どんどん
変わってくお体に
気がつかない生徒さん
ちょっとの変化でも
気づく生徒さん

いろんな生徒さんが
いらっしゃいますが
みんな
一生懸命です。

あなたも
一緒にレッスンしませんか？

体験するなら
まず
ご連絡をお待ちしております。

[1回]

タイヨガルーシー長岡京教室
水曜20時クラスの様子です。

平日の夜
お仕事を終えてから
みなさん来られます。

肩こり
首こり
背中の張り
共通する体の不快感

だけど
みんな違うコリ
誰かに揉みほぐしてもらう
一番手っ取り早い方法で
一番楽チンで極楽な方法
他力方法

それを選んでも

また
ご自身で解消していく方法
一番ゆっくりな方法
一番めんどくさくしんどい方法
自力方法

あなたが選ぶ方法なんだから
どちらでも間違いないですよ

タイヨガルーシー教室に
通われてるみなさんは、
自力方法を選んだみなさんです。

この動作
みんな嫌いでした。
やりたくない！
みんなの気持ちは
私に届いてますよ

私もかれこれ
20年前までは
みなさんと同じ悩みの持ち主でした。

私は自力方法を選び
ここまで来ました。

肩こり
めまいや頭痛
ほとんどないです。
しかも
デコルテラインが
綺麗に整いました。

この動作
簡単な動きだけど
ポジションが難しいですね
始める前に
もう疲れちゃいます。

みんな
嫌いな動作の一つかな？

ときどき
タイヨガルーシー
やってみましょうね

[1回]

月2回土曜　10時半からレッスン

最近の始めたばかりの生徒さん
前からしてるけど追加レッスン
休んだので振替でレッスン
体験したいからレッスンしてみた。

みなさん色々
でもね
土曜10時半のクラスが
少しずつ生徒さんが増えてきて
定員数10名なりましたらば
募集を一旦土曜クラス終了します。

土曜を狙ってる方は
お早めに体験にお越しくださいませ。

他の曜日も
他の時間も
他の場所も
ございますので

臨機応変
その時にあわせて
習えるのも
タイヨガルーシーの魅力かな

あなたは
2回コース？
3回コース？
4回コース？

あなたのペースで
お決めくださいませ

[1回]