昨年、
大きな頚椎手術をして復帰後、
今年、目の手術もして再度復帰。

彼女のバランス感覚が
戻りつつあります。

いつも正面は良くなるのですが
前後のバランスが
なかなか仕上がらなかった

今回、
前後のバランス感覚
お見事！

とても綺麗に
しかも安定していて
自己の意識通り
立つことができました

毎日
コツコツ努力されている

今回も次回までに
宿題を出しました。

バスと電車を乗り継いで
タイヨガルーシー長岡京教室へ
来られます

長岡京市内にお住まいならば
遠方とは言えませんよね笑

どうぞ体験したい場合は
お問い合わせくださいませ

[0回]

ターザンって雑誌

マニアックな雑誌だから
立ち読み程度もしないかな？

私も定期購読はしません

でもね
ちょっとだけ
頭の片隅に残してほしい記事

筋力って
じっとしている間に
どんどん弱くなるってこと！

使い続けなければならない

え？
ジッとしてゴロゴロして
極楽な時間を長く過ごしたい
気持ちはわかるけど
その代償が年老いてから来る
ってことよね

も一つ


なんか人間はやはり
動かさないと
駄目な
使い物にならん生き物に
なるってことね

だからって
明日から激しいトレーニングしたら
あなたの身体は悲鳴をあげるよ

ゆっくりでも
じっくりと
継続して
関節や筋肉が
動けるようにしてから

激しい動きに
チャレンジしましょうね

タイヨガルーシーは
身体をほぐしながら
関節の可動域を通常に
そして
筋肉にやんわり負荷をかけ
筋力を少し引き上げます
気がつくと
終わった後、疲労感より
回復感、動き出しやすくなる

精神的に解放され
ポジティブになっていく
同時に
身体のシルエットも変化する

体験レッスンは
コロナ感染予防の為
ご予約が必要です。

ご連絡お待ちしております

[3回]

1943年生まれ
お身体の歴史を語ると
色んな事があったでしょう
出産や病気、手術等々
その度に乗り越えて
頚椎の大きな手術を受け
しばらくお休みされておられ
また
タイヨガルーシーに復帰
そして
目の手術
私よりもはるかに
視力が良くなった彼女
最近の
二回の練習で
どのくらい変わったかな？


横から見たバランス
今日も頑張られ
ご自身で少し調整できましたよ❗

正面からはどうかな？



左右のバランスは
整って来ていますね

ゆっくりだけど
確実によくなって来てますね

術後から
20191126日の再レッスン開始
http://thaiyoga.kyotolog.net/rusiedutton/thaiyogarusie_2174

どんどん
若返る彼女は
レッスンから帰宅したら
元気で楽しそうになってるって
家族からいつも
言われるそうですよ

バスと電車を乗り継いで
長岡京教室へ
お一人で来られます。

気力も体力も
どんどん
若返る彼女の様子です。

[1回]

今日はHalloween
何か仮装してと思うけど
毎年のようなテンションになれない
歳取ったから？
違うよね　コロナのせいだよね

服を着替えて
顔に小細工をし始めたら
テンションが徐々にアップ！

4つの被り物は
生徒さんへお任せ

とても
楽しく行えたかな？
髪のスタイルや色が
変わっただけでも
気分が変わる

お身体の動く方向
動く場所、固定する場所
ちょっとした首の使い方で
体全体の位置や使い方
様子まで変化する

人間って複雑なんだけど
単純に影響しちゃう

明日から11月
来年がもうすぐに来る

自然治癒力
代謝アップ
免疫力

健康であるから
この先の事を安心して
考えられる

そんなお体を
維持していきましょう

[0回]

コロナ感染予防対策
もう皆さんがベテランになり
マスクや手洗いと消毒
何も考えず
それをすることが
当然になってきました

こんな中で
宇宙未来SF映画を観ました
クローン人間が
遭難した宇宙船の積荷を
回収しに行くというストーリー
とても優秀なクローン人間は
積荷が人類を脅かす
地球外生命体ウイルスで
あることを知る
地球に持ち帰らない方が良い
と地球に報告するが
回収最優先だと強く命令される
その会話の中で

薬はもう完成している
病気がないのだ！

このセリフにゾッとした！

病気がないから
完成した薬が売れない
ということなんだ

これ
コロナにも当てはまりそうだよね
あー怖い

何気に観た映画だったけど
作成されたのはコロナが発生する
ずっと前よ

今回
コロナ感染で
亡くなった方の多くが
基礎疾患のある方々であることは
皆さんご存知ですね

基礎疾患のない身体づくり
これからは
それが必要性があると
私は思っています

そうです
次の準備です！

何をするの？
お身体にとって
良い事を習慣にしていくのです
その中に
タイヨガルーシーで身体を動かす
これも含まれてくると思いますよ

抗菌フロアーと光触媒の
タイヨガルーシー教室



https://youtu.be/VN0mS4cESc0

こんな動画を作りました

2分程度お時間をくださいませ

タイヨガルーシー大西麗子より

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