◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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長い45分間

今夜のルーシーダットンは初参加5名様で男性が6名様
29名様のご参加でした。

毎週のレッスンでみなさん経験者が大半を占めるようになり嬉しいです。
ルーシーダットンをしてもすぐ体が反応して次から次へスムーズに。

説明も最小限で進行できます。
嬉しくなってあれもこれも・・・・まだまだ
時間がある限り・・・・

時計とにらめっこしながら。
なんだか沢山のポーズがいつもよりできて満足。
でクールダウン。

あ!いつもする上半身のウォーミングUPはしたものの
下半身のウォーミングUPを抜かしてしまってました。
すいません><
ど~りで時間に余裕があって
ルーシーダットンが沢山出来たわけだわ
3つか4つくらい沢山できましたね^^

沢山のルーシーダットンも良いかもしれません
でもやはり大切な準備ですので、
これからもずっとウォーミングUPは続けて行きますね

来週のルーシーダットンの時間で無い時とあるときでどう違うか
お知らせくださいませ
今夜ご参加ほんとうにありがとうございました。

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