◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
カレンダー
11 2017/12 01
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
お問合せ連絡先
なんでも連絡くださいね^^
facebook
バーコード
ブログ内検索
 

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

[62]  [61]  [60]  [59]  [58]  [57]  [56]  [55]  [54]  [53]  [52

プライベートレッスン

近鉄MOMO こちらのカルチャーセンター
ルーシーダットンの教室は
第1第3水曜日11時~12時迄

以前は4人集まらないとスタートしなかったそうです。
私がこちらの担当になった時、
私は1名でもルーシーダットンがやりたいと言う方がいらっしゃるなら
開講しますのでということでスタートしました。

体験の方はいらっしゃるものの
まだこちらの教室はお一人様のみです。

本日は体験の方もいらっしゃらなかったので
完璧なプライベートレッスンになりました。

その方に合わせて呼吸の長さ、動きができるレッスンです。
床まで届かなかった指先
今は軽々指の第2関節まで床に届くようになっています。
本日はもう少しで手の指の付け根まであともう少しでした。

彼女は
「私、体が硬いので・・・・」って今でもそう言います

「私、体が硬いんです。」って言って
 床に指が第2関節まで届くのを見せたら、どこが硬いの?って
 逆に問われますよ^^
 床に届かなかった前の頃、床に指が届く人を見てどう思いましたか?

「ああ!ほんとうだ私、床に手が届かなかった時、床に届く人を見て
 体が柔らかくていいなぁ~って思ってました。!」


彼女はやっと自分の体が柔らかくなっている人だと言う事にに気がつきました。
柔軟性を手に入れた分、関節の可動域が広がったって事です。
関節の可動域が広がったら?体を動かす時の抵抗が少なく楽に動かせる。
動きやすく解れたところには、
血流・体液・リンパ液・水分・栄養分・酸素・毒素・・・・
それぞれが入り込みやすく・流れやすく・排出しやすくにもなってきます。
ルーシーダットンで代謝が良くなってくると言ってるおおまかな意味です。

少しづつ確実に彼女は顔色・体のストレス減少・スタイルいろんな要素が
健康的に変化してらっしゃいます。
今日のレッスンでは綺麗なおヘソが顔をだしていました。
アンチエイジング美しいボディをも手に入れつつあるようです。

人数の少ないうちにどうぞルーシーダットンを始めてください。
今ならセミプライベートレッスンが手に入れられますよ。

近鉄MOMOのルーシーダットン
↑click連絡してみてくださいね

拍手[0回]


この記事にトラックバックする:


graphics by アンの小箱 * designed by Anne