ダイエット！　痩せる！　ってどういうこと？
体重を減らす事？
数字　そう　何キロ減量したら痩せた。
ダイエットできたと思いますか？
たぶん　３Ｋｇから１０Ｋｇくらいの間で判断すると思うのです。
減量は数字で比べがち。

タイヨガルーシーで痩せた！
タイヨガルーシーでくびれができた！
タイヨガルーシーで背筋が良くなった！
タイヨガルーシーでアキレス腱ができた！
そう思う前に　他人　そう　お友達や知人から
「なんか最近　ちょっと違うよ？やせたン？」
「なんかスッキリしたような？どうしたん」
って言われます。
生徒さんはみんなこう答えています。
「痩せてないよ！」ってね
でも体重は１Ｋｇとか２Ｋｇとか
微量に減量はできています。
逆に１Ｋｇくらい増えたのに、
痩せた痩せたって言われますって
生徒さんもおられます。

ここで考えてほしいのは、
今までの減量で１Ｋｇ２Ｋｇ減ったとして何か変化ありましたか？
その重さが減ったとしても誰にも何も言われなかったと思うのです。
タイヨガルーシーの１Ｋｇ２Ｋｇの変化は
他の人に何かしら前と違うって言われます。

私は減ってるところが違うと思っています。
他の人からみて身体のラインなどが変ったといわれる
その部分が減らせてるのではないでしょうか？

これはみなさんが本当に目指している綺麗に痩せるってことなのかなって
私は思うのですが違うでしょうか？
体重の数字を追うのではなくって本来どうなりたいか？
それが一番の目的ではなかったですか？
楽して手に入れられるものでもないけれど
他の運動よりは楽だと私はいつも思います。

身体のラインだけでなくって内臓や身体のエネルギーの流れ
血流やリンパの流れもどんどん整ってくる
そんなタイヨガルーシーですが、一度お試しくださいませ。

全ての人が絶対ってことはありません。
向き不向きもあります。効果も人それぞれです。
でも、ちょっとでもなんでも身体を動かすことはとっても大切。
身体を動かすこと　何かなさってくださいね。

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