◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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体重の数字

JUGEMテーマ:健康

ダイエット! 痩せる! ってどういうこと?
体重を減らす事?
数字 そう 何キロ減量したら痩せた。
ダイエットできたと思いますか?
たぶん 3Kgから10Kgくらいの間で判断すると思うのです。
減量は数字で比べがち。

タイヨガルーシーで痩せた!
タイヨガルーシーでくびれができた!
タイヨガルーシーで背筋が良くなった!
タイヨガルーシーでアキレス腱ができた!
そう思う前に 他人 そう お友達や知人から
「なんか最近 ちょっと違うよ?やせたン?」
「なんかスッキリしたような?どうしたん」
って言われます。
生徒さんはみんなこう答えています。
「痩せてないよ!」ってね
でも体重は1Kgとか2Kgとか
微量に減量はできています。
逆に1Kgくらい増えたのに、
痩せた痩せたって言われますって
生徒さんもおられます。

ここで考えてほしいのは、
今までの減量で1Kg2Kg減ったとして何か変化ありましたか?
その重さが減ったとしても誰にも何も言われなかったと思うのです。
タイヨガルーシーの1Kg2Kgの変化は
他の人に何かしら前と違うって言われます。

私は減ってるところが違うと思っています。
他の人からみて身体のラインなどが変ったといわれる
その部分が減らせてるのではないでしょうか?

これはみなさんが本当に目指している綺麗に痩せるってことなのかなって
私は思うのですが違うでしょうか?
体重の数字を追うのではなくって本来どうなりたいか?
それが一番の目的ではなかったですか?
楽して手に入れられるものでもないけれど
他の運動よりは楽だと私はいつも思います。

身体のラインだけでなくって内臓や身体のエネルギーの流れ
血流やリンパの流れもどんどん整ってくる
そんなタイヨガルーシーですが、一度お試しくださいませ。

全ての人が絶対ってことはありません。
向き不向きもあります。効果も人それぞれです。
でも、ちょっとでもなんでも身体を動かすことはとっても大切。
身体を動かすこと 何かなさってくださいね。

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