今年になって　初めての寝苦しい夜です。
暑くて眠れない夜は　毎年で５本の指以下です。

今夜はその一番最初の夜。
本当に暑くて　一回横になったものの。
汗がどんどん　噴出して来て　お布団と一緒にいられないです。

限界まで来たらシャワーを浴びに行きますが、
今日は何度目かしら？
お昼から数えたら５回以上は行ってますね＾＾。

タイの国では　水浴び　シャワーはお茶を飲むくらい
気軽にします。
そんな感覚でおりますので、５回であろうが１０回であろうが
関係なく行う感じです。

クーラーかける前に
面倒くさがらずにこんな夜は　すっきりシャワーをする。
なるべく　身体にはクーラーを覚えさせないように。
芯まで冷えてしまったら後がしんどいですよ＾＾

夏も後半に入って来ました。
もうちょっと　がんばりましょう。
私はこの暑さが大好きです。

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