◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2013.01.07
正月24H酵素断食 mami さん
mami さんは
年末から上海へ
沢山美味しいものを
たらふく食べて来たから
帰国したらすぐ
酵素断食に初挑戦
プレミアムファストザイム
1月3日 から
1月4日まで
回復期
1月5日
水炊きの残りで
雑炊を作って回復食
とされました
Mami さんの感想
まず
思ったより空腹感が
辛くなかったです。
これは先生やにまさんも
やってはるんや
と言う意識が強かったからだ
と思います。
感想その2☆
質問などがLINEで
すぐ聞けたので
安心感がありました。
ﾜﾀｼは初めてだったので
やってくうちに
いろいろ？
が出て来ました。
それから
この たくあんの匂いの方も
美味しいので
すぐ飲みたく
なっちやいました^_^;
プレミアムは通常のより、
さらっとしてて
飲みやすいです
1月7日
会社の新年会があるので
お昼
プレミアム30mlで
酵素ランチ
にしました
次は
タイヨガルーシー酵素断食キャンプに
ひそかに参加したいと
思っています。
夜ご飯抜きで 酵素30ｍｌダイエットを
すこしやってみようかなって思っています。
年末から上海へ
沢山美味しいものを
たらふく食べて来たから
帰国したらすぐ
酵素断食に初挑戦
プレミアムファストザイム
1月3日 から
1月4日まで
回復期
1月5日
水炊きの残りで
雑炊を作って回復食
とされました
Mami さんの感想
まず
思ったより空腹感が
辛くなかったです。
これは先生やにまさんも
やってはるんや
と言う意識が強かったからだ
と思います。
感想その2☆
質問などがLINEで
すぐ聞けたので
安心感がありました。
ﾜﾀｼは初めてだったので
やってくうちに
いろいろ？
が出て来ました。
それから
この たくあんの匂いの方も
美味しいので
すぐ飲みたく
なっちやいました^_^;
プレミアムは通常のより、
さらっとしてて
飲みやすいです
1月7日
会社の新年会があるので
お昼
プレミアム30mlで
酵素ランチ
にしました
次は
タイヨガルーシー酵素断食キャンプに
ひそかに参加したいと
思っています。
夜ご飯抜きで 酵素30ｍｌダイエットを
すこしやってみようかなって思っています。
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