粉雪が散る寒い朝
タイヨガルーシー山科教室
指導MikA さん
月2回木曜日 10時から開始

今年初めてのレッスンが
始まりました

皆さん
お体がすっきりした
そうです

人差し指立てて
一番！
あれ？右の中指
なんだかおかしいよ

あれ？
できない！
右第2間接が曲がらない
痛くはないけど

よかったですね
早く気がついて
これから痛くなる
かもしれないから
気を付けてね

ご自身の体に
気がついた
発見出来たことは
とっても重要

ほんと
気づくきっかけになって
よかったです

タイヨガルーシー山科教室
体験しに来て下さいね

[0回]

今朝は寒い
しかし暗いうちから起床
って何時？
6時半
まだまだ 春は来ないよー(>_<)

今年 始まったばかりなのに
とってもおめでたい知らせ！

生徒さんから
先生！赤ちゃんが出来ました！
大好きなタイヨガルーシー
なのに
しばらく行けないのが
とっても辛いんです
安定期になったら
是非ともやりたい！

彼女は不妊治療で
頑張ってやっと
授かった命
今は大切に大事にしてね

会えなくなるけど
嬉しいお知らせ
ありがとうございます

タイヨガルーシー高槻教室

水曜日 10時15分から始まります
こちらは定員制6名まで
今のところ 後2名のみ
受付致します
体験してみようと
思う方はお問い合わせ
下さいませ

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タイの国のルーシーダットン
聞いたことある？
したことない人も
したことある人も
体験に来てください

今朝は
Misa さんが指導する
タイヨガルーシー竹田教室

皆さん お正月休みの
鈍った身体を
ゆっくりと動かしてみました

思った以上に
動かない身体に
驚かれていました

何もしなかったら
何も変わりません
何も始まりません
ちょっと努力するだけで
こんなに違う
ボディライン

お一人ずつ
ビフォーアフター
の結果は後程
アップ致しますね
お楽しみに

19時半から始まる
タイヨガルーシー京都駅前教室

年賀状で19時開始と
新年早々 ミステイク
すいません
いつも 火曜日 19時半開始

隅々
まで身体を動かす
お正月で
眠ってしまった部分
目覚めてくれたかな？

今年も一から
1月から良い癖に
変えて行きましょう

沢山
やることいっぱい
全部いっぺんに
するよりも
一つずつ
隣の人は隣の人
前の人も
後ろの人も
あなたを見ていません

みんな
見てるのは自分の身体だけ
それでいいんです
自分の身体のために
タイヨガルーシーですね

あ！
私のことは
ちゃんと見て！
ほら！
腕の位置
足の角度
違うよ！

見て！
ご自身の体の中に
再現してくださいね

わからなかったら
どんどん
聞いてね

さあ
今年も頑張りましょう

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あけましておめでとうございます

各教室を先駆けて
今年一番最初のレッスンは
タイヨガルーシー大阪福島教室

皆さん
身体が思ったより
動かないことに
驚きながら
レッスンを終えると
あー久しぶり
スッとしたわぁ
と帰り道に
言葉を頂きました
ありがとうございます
今年もよろしくお願いいたします

急いで自宅へ
お昼をと思うが
お腹が空かない
食べずにそのまま

タイヨガルーシー神足シニア教室

お正月休みだったから
元気です
と言っていたのに
動作をすると
あれ？
動けない
動かない
動きにくい

そんな体感を感じ
そして
後半
動きやすくなり
レッスン後は
あー私の身体
元気だと思ってたのに
こんなになってるって
気がつかなかったんだ

でも
楽になったよ
皆さん
とてもパワフルになられました
よかった
今年もよろしくです

レッスン終了後
お腹が空くと思っていたのに
私のお腹ったら
始まって30分もしないうちに
お腹が空いてきて

帰宅して
お昼は15時半

夜19時半 マナアイランドで

岩盤レッスンです
レッスンが終了後
帰宅し　重曹を入れたお風呂で疲れを癒す。
歯磨きして　今晩も
何も食べずに早く寝ます

始まった
タイヨガルーシーのレッスン
タイヨガルーシーは
タイの国のルーシーダットン
健康の為の
ルーシーダットンに
姿勢美とバランス美
エネルギーライン美
美容効果をふんだんに取り入れ

わかりやすく
効果的に行います
タイの国で
そこまで行ってる
ところはありません

ですので
敢えて
タイヨガルーシー
と呼び名をつけて
行っております

明日は竹田教室
そして
京都駅前教室です。

みなさん　
今年　初レッスンがんばりましょう＾＾

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昨日で2012年度
タイヨガルーシーのレッスンは
全て終了致しました。

タイヨガルーシーを
続けて来て7年目を
迎えています。

続けて来れたのは
私自身がレッスンの度に
元気になって
身体が解されて
楽になってるのに
パワーアップ！
年齢と反比例するような
若さを保って来ている
月二回が最低条件
それ以上
行って頂きたい
そう思います

春から新しい教室が増え
竹田教室 火曜・木曜Misa指導
山科教室 木曜 MikA指導
丹波橋第2教室 金曜 MikA指導

そして
タイヨガルーシー
フリークの皆様
と共に

タイヨガルーシー
酵素断食キャンプ
も行いましたね。
3日間の断食
思い出すと
3日間ずっと
楽しく
食べ物の話ばかり
考えられない時空間

今年はBBQ しなかったけど
とても健康的に
一歩進んだ年だったと
思います。

渡泰では
新しいご縁が
築けました
と思ったら
そのご縁は
全く別でのご縁で
しっかりと繋がって
おり、驚きました。

来年
またもう一歩
できるだけ
できることを
精一杯
進んで行きます。

もちろん酵素も
飲み続けて人体実験続行中

どうぞ
来年もよろしく
お願いいたします。



れぷれルーシーダットンらぼ主宰
タイヨガルーシー師範
れぷれ 大西麗子 より

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