タイヨガルーシー瀬田教室
指導者MikA担当
月2回木曜日13時半から
初レッスンですね

年末年始の鈍った身体に
気合いを入れて
スッキリ！

生徒さんから
酒粕をいただきまして
ありがとうございます
帰宅してすぐに

粕汁作りながら
食べましたよ♪

とても温まりましたよ♪

[2回]

新年初っぱなのレッスンは
タイヨガルーシー大阪教室



こちらは環状線福島駅から
歩いて4分
占い商店街の中
福島ダンス教室にて
月2回 月曜日 10時半から
行っています。

レッスン前のお身体が
右縦列の
レッスン後のお身体に
動かしやすくなった証拠。

初レッスンは
鈍った身体に
エンジンをかけるときの
スターターの役目。
普段レッスンとはちょっと
違うけど
しっかりと
体の中を動かそうね

午後14時から
タイヨガルーシー長岡京教室
月2回 月曜日14時始まりの
レッスンです。


がんばりましたね
レッスンする前と後の体が
違う～♪
らしいです。

私は皆さんの昔の癖が
芽を出してきてるのを
摘み取る作業で
大変だけど
がんばりますので
皆さんもしっかりと
忘れずに
帰宅してからも
思い出して行ってくださいね


今年こそ！
頭で考え、迷わずに
体を動かそう！

新しい生徒さんを
いつも募集していますので
一緒にやってみませんか？

[3回]

クリスマスイブ
そして
クリスマス

タイヨガルーシーの
今年のレッスンは
全て終了致しました。

皆さん
忘年会真っ只中、
恋人と過ごす大切な時間、
旦那様と
ご家族と
楽しく過ごす時間

レッスンと重なってしまった
生徒さんごめんなさいね。

でも、
タイヨガルーシーの
レッスン後の身体の状態は
格別ですよね？

腰、肩凝り、膝痛、
もちろん
美しさ、バランス
来年もご自身で出来るように
がんばって
レッスンで習得してね♪

来年、5日から
タイヨガルーシーが始まります。
初レッスン！

来年のスタート！

継続は美なり！

来年、
お会いできることを
ほんとうに
楽しみにしています。

みなさま
良い新年をお迎えくださいませ。

タイヨガルーシー大西麗子より



れぷれカルチャー教室
れぷれルーシーダットンらぼ


れぷれ1409
ファストザイムプラス
ファストザイムイオ
ファストザイムエナジー
ファストザイムプレミアム
友達にすれば美と健康的を
連れてきてくれる
強物だと思いますよ

[1回]

毎年
タイヨガルーシー京都教室
最後のレッスン後はみんなで！


忘年会！

ワインと日本酒
チーズやら
干物やら
シュトーレン！
色々

美味しかったし！
楽しかったし！

ホロ酔いで
ちゃんと電車で
帰宅したよ

皆さんほんとに
男前レディー！

来年もどーぞ
よろしくお願いいたします。

レッスンがんばって
来てくださいね

[1回]

年末から年始にかけ
タイヨガルーシーレッスンは
お休みを頂くので
レッスンはございません。
もし、お正月暇だし
スペシャルレッスンが
ご希望ならば
ご予約くださいませ
対応は致します。

タイヨガルーシー
レッスンのない間
御自宅若しくは
お故郷？旅先？

行って頂きたいのは
呼吸と全身伸ばし
そして
駒回し。
あ！ちゃうちゃう(//∇//)

足首回し！

今年最終レッスン
すべてのレッスンで
やり方を指導しています。

寝る前にお布団の中で
起きたらお布団の中で

しっかりと
行ってくださいね。

お正月の初レッスンで
その効果が
最大限に出る筈です。

[5回]