お盆休みで１回お休みで２習慣ぶりの岩盤浴ルーシーダットンです。

あ～久しぶり、この熱さ、この湿気。
体験の方が２名いらっしゃいましたので、いつものようにゆっくりと。

体からどんどん汗がでます。
血管を流れる血液の水分が不足します。
ドロドロしないように、出た分ちゃんと水分補給しましょう。

体も柔らかくなって来ると同時に疲れも解消。
知らない間に心も解きほぐされています。
夜はスッ～～～っと眠れ。
そして
次の朝。

昨日までと違う　自分に遭遇します。
それは鏡を見たときに、
化粧をするときに、
髪をとかすときに、気づきます。

お肌のハリ、ツヤ、血色、髪のサラサラ状態。
それと朝の目覚めがイイ！
体もなんだか軽くって動きやすい。

体験された方は、続けてやりたいのでと
また来週お会いする事となりました。
とっても嬉しいです。

長岡京市にあるマナアイランド。

水曜日夜　１９時半から２０時半
金曜日昼　１５時から１６時 ９月から１３時～１４時に変更されます。
どちらも月４回のお教室です。
体験は１５００円（手ぶらで来てください）予約要。
075-951-1234

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