◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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タイヨガルーシー始めましょう!


なんか最近
筋力なく
締まりなく
ぼてっとしてて
気になるんだけど

暑いし
だるいし
なにもしたくない

ボーッとしてて
痩せて
綺麗な身体を
手に入れる方法
ないかしら?

ハッキリ言って
ありません!

何かを始めなきゃ
何も変わりません

何かを変えたければ
何かをしてください

な~んでもいいんですよ

あなたが変われば
周りも変わる
周りが変われば
あなたはもっと変わる

でも
最初の一歩は
あなたなのです

そのままで
満足なら
何もしなくていいと思います

あなたは1つ
あなたの体も1つ
あなたの人生も1つ
あなたの心も1つ

誰でもないあなたが
動かないと
変わらないんだよ

どんなあなたに
したいですか?

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