４月の体験を終えて、５月から教室が本格的に始りました。
城陽教室のみなさんは、蓮の華のようにどんどん綺麗に、
ノースリーブの夏に向かって美ＢＯＤＹを形成されています。
本当に６０分で？もちろん一週間に一度のレッスンで変化できるでしょうか？
いえいえ　お家に帰って次の日から　まず呼吸の練習はしっかり行ってくださいね。
タイヨガルーシーは呼吸からそして動作　
動作ができたらその次に大切な力をご自身で発揮してくださいね。
それが身体から生まれる治癒力を引き出します。
最初はちょっと難しいかもしれませんが、気づいた時に出来てて嬉しい。
嬉しいって思った時に美ＢＯＤＹも形成が始っています。

ギアはまだローに入っています。
ゆっくりだけど力強い　それがローです。
今　ご一緒にエンジンをかけて　そして　ギアをローに入れて
みなさんも
ご自身の身体に美ＢＯＤＹへスタートしませんか？

もちろん
レッスンの中にはリラックスもあります。

タイヨガルーシーは瞑想のような、
半睡状態や寝てしまうような長いお時間は致しません。

タイヨガルーシーのリラックスは、
身体そのものを休めてあげるリラックスを行っています。
だから
レッスンの後、気持ちよく身体が動くんです。
どんどん用事を済ませられて疲れないんです。
レッスンが終った後、出かけたくなるんです。
レッスンをしだしてから新しい事に挑戦する気持になれます。
そんな前向きに動きだすような感想をみなさんから頂いています。

城陽教室がスタートしました。
体験予約は随時受け付けています。
お問い合わせをお待ちしております。


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