◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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もっともリラックスする照明

初めての場所でルーシーダットンが始りました。
20時15分からのレッスンなのに19名(男性2名)ご参加でした。

全員初めての方、前のレッスンが骨盤矯正を目的としたヨガでしたので
引き続きご参加された方が1名でした。

さあ 呼吸の練習です。
照明を落としました。
真っ暗です。あららら こんなに暗いの?

調節ができないらしく・・・><
暗いまましましたが、これがまたものすごくリラックスできる暗さなんです。

精神的に神経が体の内面に向う暗さ
自分の体に集中できる暗さ

スタジオの暖かさも快適でした。

初めてのルーシーダットンレッスン みなさん真剣過ぎて リラックスりらっくす
来週は今回のレッスンの感想をお伺いします。
明日の体の調子など普段とどう違うかなどお知らせくださいね^^
また 来週ルーシーダットンでお会いしましょう

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