◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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ええ気持ちやねん

ルーシーダットンスタジオレッスン24名(男性6名)
ご参加ありがとうございます。

いつもは前の方からマットが敷かれていくのに
ぽか~んと2列目が空いて 後ろが詰まっていました。
もちろん もっと前に もっとゆったりと 
スペースをお取り頂いてから始るルーシーダットン

今回は初めての方が5名くらいでしたので、
今までの簡単なポーズはいきなりさせて頂きました。
でも、ちゃんとできるのが不思議です。

やはり お隣さん 前の人 斜めの人が
それぞれのポーズをなさることで身近なお手本効果でできるんですね。

バランスには揺れる帆マネる仙人をしました。
しっかり軸足に安定感を得ることで出来てきますね。
お疲れ様でした。

レッスン後、感想を伺ったところ
男性、も~これ気持ちいい~わ 体も柔らかくなるし・・・
女性、:ルーシーダットン来た日と来てない日では体の調子が違うんです。
    ルーシーダットンのあった日は体がかる~く楽なんです。
   :ルーシーダットン前 腰の調子が良くなかったんだけど、
    ルーシーダットンしたらあれ?マシになって?痛くないやアハハ
そんな感想を頂きました。

みなさんの体に良い効果をもたらすルーシーダットン
是非一度 お試しあれ~^^

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