6時起床
おっといつもよりだいぶ遅い

毎日の裸眼で歩く時間はなしにして
日の出は長岡天満宮でしよう
6時40分到着
素晴らしい日の出を体感
本殿へ詣り
その後、境内を散歩

7時半大鳥居前で待ち合わせ

今朝は
タイヨガルーシーと中国拳法と
コラボになり
なかなかおもしろかった
途中、おじいちゃんが
僕も教えてほしいと言いました

画像を撮ってもらったお礼に
何か体で気になるところ
伺うと
膝がダメでまっすぐ歩けないとのこと

あー膝関節と足首が定位置でない

大変ですね
ちょっぴり触れてみた
とっても喜んで
帰られました。

ロックさん

初めての丸3日間
酵素断食を
明日の朝までご自宅にて
がんばってくださいね

そして回復食3日間が終了すれば
このミッションは完全に終了となります。

今回は合宿ではなかったけど
合宿でするレッスンを
すべて行っていますよ

明日からのレポート
お待ちしております。

さて
私も帰宅して
お洗濯やらやることありまくり。
娘からボヘミアンラプソディ
良かった？
って聞いてきてので

うん良かったよ
もう一度観に行こうと思ってるよ
行く？今日
と言うと
うん
という返事

二人で近くの映画館へ
12時35分

彼女はクイーンを知りません
どんな感想くれるか興味津々

どうやった？
めっちゃ泣いてもうた

クイーン好きな人とか
バンドやってる人が観たら
めっちゃ感動する思うねん

そやそや
せやからもっかい観たかったんよ
２回目やけど
やっぱし感動する

そうそう
お札気がついた？

え？
何？

彼女はお札には気がつかなかったみたい

是非
ﾐﾆｲｯﾃくださいね

カフェイン抜き
塩抜き
グルテンフリーは
回復食の間続けて
体の事を
観察してみるつもりです

にまこさん
ロックさん
後もう少し
頑張りましょうね

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