◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
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やるのはあなたよ!

ちよっとお願い致します。

動作は
ご自身の動きで、
ご自身の力で、
ご自身のエネルギーで、
行ってくださいませ。

私は、
どんな力を、
どんか方向に、
どんなタイミングで、
どこに注意して、
動作をするかをお伝えするだけです。

実際に行うのはあなたで

私にやってもらうとか
私がやるのではないんです。

あなたが、
あなた自身でできるよになるよに
ならなきゃ、ね^^

今日のおまけ動画



肩を掴むだけ~♪
肩こりを解消しましょって動作です。

体全体を使います。
どこかを忘れると効果は半減するか
どこかが逆に疲れます。

しっかりとポイントを注意して
形だけにならないようにしてね^^





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