朝のルーシーダットン
タイで毎朝、ワットポー
というお寺で行われている
昔の仙人が行ってた体操

私も日本で野外で朝やりたい
そんなみんなが集まって
今年で10年を迎えました。

流石に私も毎朝、
ちょっと無理。

日曜日2回だけなら
続けることができるかな？
最初に集まってたみなさん
今はどうされてるのか？

お顔を拝見することは
今はできませんが
一緒に集まった人だけで
行ってます。

久しぶりに
89歳の参加がありました。
お顔拝見すると安心します。

7時から8時まで30分だけです。
月2回だけ日曜です。
料金はいただいてません
無料です。
タイのお寺でも無料です。
タイでは終わったら
緑豆茶がいただけます。

朝のルーシーダットンでは
何も出てきません
ごめんなさいね。

それでも
良かったら
お体。
一緒に動かしませんか？

お待ちしております。

7月24日　7時半
JR長岡京駅前　公園にて
雨天決行

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