皆さん　最初に謝罪します。

タイヨガルーシーのレッスンで
私は、できてないのに
上手です。
できてます。
美しいです。

と言う事ができません。

レッスン以外でも気軽に
使うことが苦手で
よくご機嫌伺いが上手い人合うと
とてもすごいなって思います。

タイヨガルーシーでは
できてないときは
できてないとハッキリ言います。

言われた側からすれば
こんなに頑張ってるんだから
少しは褒めてよ
気分悪いわって受けとめる方も
いらっしゃるかと思ってます。

でも嘘でごまかして
言うことができないんです。

グループレッスンの時に
特別に自分だけ
って強く思われる方も
できないんです。
そのご要望にお答えするには

個人的な指導でしかできないんです。

他のみなさんもレッスンに来て
頑張っているので
申し訳ないですがそのご要望には
お答えできません。

タイヨガルーシーのレッスンは
普段、何も考えないで
体を動かす動かし方をしないように
体を操作します。
それは私がするのではなく
あなたが
がんばってすることなのです。

やってもらいに来てるならば
やってくれる他のレッスンに
変えたほうがいいですね　他力方法です。

タイヨガルーシーは己の体を己でやる
自力方法

やったことのない体の使い方をするので
わからないんです。
それをお知らせするのが私で、
実際に行うのはあなたなのです。

例えば、
逆上がりができた瞬間
何故できたかわからないですよね？
次やったらできなかったけど
できるときがある
この繰り返しで段々確実に出来るようになる

みんなそうやって来たと思います。

使ったことのない動きや力
できたのかできてないのか？
それをお伝えするのも私です。

動作が特殊なわけありません
本当にかんたんなストレッチですが、
違う方法で動作を行うと
とてつもなく難しい

どうしたらいいんだろう？
頭でものすごーく考える
考えれば考えるほどわからない
そして同時に身体もカチカチに固まって
動けなくなるからもっとできない

簡単にするには
頭であれやこれや考えない!
身体を信じてやってくださいね

逆上がり出来た瞬間
何も考えてなかったと思うんです。
補助輪無し自転車をのれた瞬間
あれ？出来た！

みたいな感じだったと思うんです。

頭が明晰であればあるほど
時間がかかるかもしれません

私のお伝えするのタイヨガルーシー
わかる出来た瞬間がきます。
直ぐかもしれないし
何年か先かもしれないけど
その時、あなたのお身体は
変化してる瞬間でもあるんですよ

他の運動でもなんでもいいから

放ったらかしをしないで、
お体を大切にしてくださいね

できないのを人のせいにしないで
その体を作ってきたのは
あなた自身なんだから

すいません
ごめんなさい
できてないのにできてますよ
うまいですよって
私は言えません。

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