◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
53
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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Check yourself 意識して!

あなたはどこまで
意識することができますか?

足の裏
足首
膝裏

太もも

股関節

骨盤
仙骨
尾骨

下腹部


両肋骨前下
両肩甲骨下




視線



簡単に言うと
意識して確認して
お身体の位置を
決めてくださいませ

おっと


確認してるときに

股関節や骨盤付近
もう忘れて
放置状態になってませんか?

そうなったら
もう一度やり直し!

足の裏からやり直し!

ゆっくりとすべてが
意識できてから
スタートです。

次のレッスンで
お会いしましょう!

タイヨガルーシー竹田教室
皆さんとレッスン後
ランチ会

色んなお話が出来て
とても楽しい一時。

タイヨガルーシー忘年会は
12/21日
長岡京教室にて
持ち寄りにて行います。
夜終わるまで
教室はopenしてますので
お立ち寄りくださいませ
尚、アルコール開始は
早くても15時半以降です。

お待ちしております。

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