◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
管理画面
カレンダー
れぷれルーシーダットンらぼ
ＨＮ：
タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
最新記事
(11/23)
(09/28)
(09/26)
(08/20)
(08/12)
カテゴリー
バーコード
ブログ内検索
れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2014.12.16
花丸の食べ合わせ！
鰯とオリーブ油
鰯➡オメガ3系脂肪酸
DHA EPA 不飽和脂肪酸
オリーブ油➡悪玉コレステロール減
エキストラは抗炎症作用
相乗効果で
カルシウムやビタミンD
骨粗しょう症予防
脳の機能や神経組織伝達活性化
アトピー改善
ニンジンと鶏肉
ニンジン➡βカロテンがビタミンAに
粘膜の乾燥防止
細菌に対する抵抗力
活性酸素発生防止
脂質異常症や動脈硬化改善
鶏肉➡鶏肉の油分でビタミンA吸収
カルノシンは抗酸化作用
相乗効果で老化防止作用
ニンジンの皮はできるだけ薄く剥くこと
サンマと大根
鰯➡オメガ3系脂肪酸
DHA EPA 不飽和脂肪酸
オリーブ油➡悪玉コレステロール減
エキストラは抗炎症作用
相乗効果で
カルシウムやビタミンD
骨粗しょう症予防
脳の機能や神経組織伝達活性化
アトピー改善
ニンジンと鶏肉
ニンジン➡βカロテンがビタミンAに
粘膜の乾燥防止
細菌に対する抵抗力
活性酸素発生防止
脂質異常症や動脈硬化改善
鶏肉➡鶏肉の油分でビタミンA吸収
カルノシンは抗酸化作用
相乗効果で老化防止作用
ニンジンの皮はできるだけ薄く剥くこと
サンマと大根
[0回]
