ちょっとしたことをするだけで
こんなに変わるんだ

どうしたらいいんだろう
算数みたいに1+2は3とか
体重が3キロ減ったとか

そんな数字的な考え方では
ちょっとしたことはできません

数字に左右され、数字に踊らされ、
数字に拘束されて、
一喜一憂のダイエット法は
もうやめませんか？

レッスンは60分です
その間に体重を落としたとして
すぐに戻るでしょうね

タイヨガルーシーは
そんなレッスンではありません

ちょっとしたこと
身体の内側や中を感じ取る感覚
お一人お一人違うのは当然。
ちょっとしたことを
練習するレッスンです。

それなら
60分で少しずつできるように
なってきますね

ちょっとしたことを
習う前と習ったあと
その画像です。

体重なんて変化してないでしょう
しかし、
何故かボディラインが変化してますよ

もちろん
ちょっとしたことをやめちゃうと
もとの身体に戻るでしょうね

でも
みなさん
習う前のお体の形には戻りたくない
そう言われます。
そう言って習った
ちょっとしたことを継続。

そーするとね
無意識でできるようになってきますよ

そしたらね
このお体の形があなたのもの

実はこのちょっとしたことは
お体の不調や違和感を解消
体調を良くし安定してくれる
代謝も流れやすくしてくれるみたい



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