タイヨガルーシー大阪教室
どこにあるの？
JR 環状線 福島駅下車3分
駅前にあるんです。


月2回 10時半から始めてます。

本日、おやすみなく
全員が
タイヨガルーシーを頑張りました。

皆さんスッキリ！

その後、
ちょっと歩いたところに
ベジタリアン アジアンが
あったので
行くことにしました。

CHOWK

白ご飯は一粒も
食べませんでした。

これでも半分に
していただいた量です。

帰宅してから、
大豆とナッツを
食べました。

酵素断食後、
まだ、頑張ってます。

[1回]

お顔のタイヨガルーシー
特別レッスンに
ご参加くださいまして
ありがとうございます。



マナアイランドから　
感想の用紙を頂きました。
第１回目　
用紙をお渡しするのを忘れてしまい第二回目
みなさまから頂いた感想。

これこそが　
私へのご褒美
これがわからなければ
生徒さんや参加された方の

お役に立てたのか？
楽しかったのか？
など・・・・
次のステップへの糧。

ブログにも拍手から
コメントをくださいました。

今日はありがとうございました。
親子で参加していた者です。
フェイスに続き、
ボディの企画にも
参加したいと思いました。
ありがとうございました*\(^o^)/*

とても嬉しかったです。
以下
アンケート内容ありがとう
ございました



私の手元に
しっかりと
届いております

また
お逢いできることを
心から
楽しみにしております

[1回]

タイヨガルーシー
顔だけのレッスン！

先週はタイヨガルーシーの
経験者80%
本日は
タイヨガルーシー未経験80%

基本の顔動作を
２つみっちりと練習して
必ず覚え
お家で行えるよう
レッスンを進行致しました

もう
皆さん真剣！
指やら肩やら
力が入り過ぎ！
押さない！
力まない！
優しくぅーーー！

と声にも力が入ります

お一人ずつ
密着指導
またもやお時間超過
最後のお一人が
マナアイランドの
フェイシャルマッサージが
終わられるまで

色んな疑問を
お伺いいたしました

参加者の中には
1万2600円もする
高級クリームで
行われておられ

ちょっとビックリ
効果も高級だったと
思われます！

タイヨガルーシーの
お顔の動作は呼吸を
使いながら
全身運動です

お体の調子も
整える動作にもなります
よくばり動作

本日は御疲れ様でした
ご自身のお身体もお顔も
一枚皮を剥げば
筋肉が現れます

筋肉のバランスを
整えて
健やかな
しなやかな
美しい身体
和やかな表情を
作っていって下さいね

ご参加ありがとうございました
また
岩盤浴マナアイランドの
スタッフの皆様御疲れ様でした

れぷれルーシーダットンらぼ主宰
タイヨガルーシー師範
大西麗子より

[1回]

タイからの生徒さん
そして
西京極教室の生徒さん

一緒に一生懸命
タイヨガルーシーをしました
膝やら腰やら
肩こりやら夏バテ
皆さんの要求は止まらない

ごめんごめん
全部行うつもりで
頑張ってますから
時間いっぱい
頑張ってますから
許してね

ちょっとの努力
それだけなんです
努力なくして
理想の体には
近づけません

頑張ってください

来週はお盆休み
皆さんお間違えないように
お願いいたします

西京極教室は次回
8月23日です

皆さん
お身体にムクミを
溜め込まないように
がんばってくださいね

[0回]

顔のタイヨガルーシー
顔のためだけのレッスン
次回は10日です

長岡京市にある岩盤浴
マナアイランドで
朝10時半から11時半まで
1500円です

本日ご参加下さいました
皆様御疲れ様でした
一回じゃ習得できなかった！
もっとしたい！
もっと教えてほしい！
次もご参加頂いてもオーケーですよ

タイヨガルーシーの動作
基本は同じ

お体もお顔も
同時進行です

私のお伝えしたい
このレッスンでの
最大の価値は

どのくらいの圧で
どの方向に
どんな感覚で
どこを意識して
顔を行いながら
体を行うか？
体を行いながら
顔を行うか？

そこを生徒さんに
お伝えする

それはもう
密着指導しか
ありません

本日も
生徒さん
参加された皆さん
お一人お一人
抱き締めるように
お伝え致しました
この暑い最中
暑苦しかったかしら？
ごめんなさい

帰り際
お化粧直しして
帰る生徒さんの顔が
ツルツル
ピカピカ
ピンっとして
顔色も明るく変化！

顔の気になるお肉が！
なくなってる！
先生 私ね
やる前と後の画像を
こっそり撮影しといたんです

とメッセージも
頂きました
ありがとうございます

顔だけタイヨガルーシーの
レッスンは初の試み
ちょっと段取りが
スムーズでなく
時間延長しちゃいました

次回
来週も同じ内容で
行います
ちょっぴり延長しちゃうかも
ですがよろしくお願いいたします

タイヨガルーシー師範
れぷれルーシーダットンらぼ主宰
大西麗子より

[0回]