4月から何かを始める。そんな気持ちになる新しい季節。
今日、4月から6月末までの教室が始りました。
全く初めての方、やはり感想は呼吸が苦しい。

呼吸ができない。どうやたら楽になるの？こんなに苦しいと大変。
その感想も少し練習していただくだけで慣れちゃいますよ。
いままで続けて来られたみなさんも同じように感想を仰っていました。
肺の中に酸素をうまく取り入れることが出来るようになったら、
なんともなくなります。

お家で少しがんばって呼吸をトライしてみましょう。
難しく考えてしまうとほんとうに大変です。
肺の中に沢山の空気を入れること単純にそのことだけを考えて
いきまないように・力まないようになさってくださいね。

初めて体験したタイヨガルーシー（ルーシーダットン）は
身体に変化を起こしてくれたみたいです。
みなさんポカポカ、温泉に入った後の気持ちでほっこりされています。
体の中も、軽くなって体が楽になってとっても快適。
そんなに激しい動きもないのになんで～？って
不思議そう。
初めての1回のレッスンでこんなにやる前と後が違う事が
わかるのでとっても嬉しいです。

いろんな感想を頂きました。
私も一緒にみなさんとタイヨガルーシー（ルーシーダットン）ができて
とっても嬉しいです。
また来週　お会いしましょう。

もうすぐ、またタイパンツを販売いたします。
ご入用の方はショッピングカートからご注文くださいませ
送料は着払いとさせて頂きますので、商品代金を入金確認後
発送いたします。

近日公開です。今しばらくお待ちくださいませ。
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してください。

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