◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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れぷれルーシーダットンらぼ
HN:
主宰 タイヨガルーシー師範  Yogamassageschool    Thailand公認日本講師       大西 麗子
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/09/20
自己紹介:
สวัสดีค่ะ (こんにちは)
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰  大西麗子 です。
大阪出身。
京都長岡京市 平成2年から在住。
→プロフィールの続き
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効果の持続時間

JUGEMテーマ:健康

ルーシーダットン
体験にお越しいただき、その後のお体の状態の感想をお待ちしております。
初めてタイヨガルーシー(ルーシーダットン)を体験して頂いた時、
体験する前のイメージ。
体験し始めてレッスン中に思った事。
体験し終えての体の状態。
体験し終えてのイメージ。
その夜の体の様子。
次の朝の様子。
どんな内容でも結構です。
お聞かせ願えないでしょうか?
今、継続してレッスンにご参加くださっていらっしゃるみなさんも
思い出していただけましたら、今現在、お気づきの体の変化まで、
お知らせくださいますか?

ちょこっと小さなことでも結構です。
是非、私にお聞かせくださいませ。お待ちしております。

連絡先 れぷれルーシーダットンらぼ

最近、体験してくださった方からメールが届きました。
彼女は10年前から体の状態がどうも思わしくなく、
漢方や食事などいろいろ気を使い、ピラティスや整体法等、
体験して来て私のレッスンにご夫婦でご参加くださいました。
体験直後の体の調子がすごく良かったのでとても感動したそうです。
旦那様も体感くださってましたのでご夫婦で意見も一致したそうです。
Kさんの持続時間は大体 一週間はあるそうです。
ですから1週間に一回のペースで行えば快適度を維持できそうですね。
これは個人によります。
毎日でないとと言う方から、一日置き、3日置き、
一週間、二週間、1ケ月間、と様々です。

個人によってそれぞれ ご自身のペースに合わせて行えば良いと
私は思っています。
もちろん毎日が一番です。
でも、それぞれの生活、環境、
個々の体の状態は親子や姉妹であっても全く違います。

動作はゆっくりです。
呼吸は重要です。
ちょっと最初は呼吸が苦しいと思われると思いますが、
しっかり肺に空気を送り込む事ができるようになれば
最初の苦しさはどこかに消え去ってしまいますヨ^^。

呼吸の苦しさを体験して頂いて、
浅い呼吸のご自身に気がついていただければと思います。
呼吸の大切さ再確認の気づきのきっかけになさってくださいネ。

効果の持続時間 とても興味深く思っています。
明日は朝のルーシーダットンです。
9月は14日と21日です。
28日はありません ご注意くださいませ。



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