「腰が痛い・・・・っ」って呟きながら
前のレッスンから男性が出て来られました。
あ～あの腰の角度、痛くないのかな？って外から拝見していました。
その方は毎回レッスンに来られている方でした。

次のレッスンは私のレッスン。
しっかり腰を解して痛みを解消してくださいね＾＾
「はい　解りました。」
レッスンスタジオを開けるまでしばらく列に加わって頂いて、
一番前に来られました。

身体をしっかり解して柔軟性をＵＰさせます。
スポーツクラブではウォーミングＵＰやクールＤＯＷＮに最適かと思っています。
レッスン終了後スタジオをお出になられる時に
腰の具合は？どうなりました？ってお伺いしたところ、
「すっかり解消できました。よかった～」とのこと
少しでもお役に立ててよかったです。

別の男性の方に
「これって何に効くの？」の質問。
一言で言えない辛さ・・・・。
これってね　身体全体の代謝を高めて、ムクミや毒素などをどんどん
身体から出していけるんですよ。
凝りや疲れも解消されて身体が軽くなって行くし、
楽に柔軟性もＵＰできるんですよ
「そか！ほんならええなぁ～！」
いいですよ～続けて来て下さいね
どんどん身体の状態が変化して変って来ますよ～

男性の方の人数もゆっくり増えて来ています。
女性の方には特にご参加頂いてホルモンバランス調整と共に
ＰＭＳを少しでも改善できればと思っています。

何か私がみなさまのお役に立つ事ができたらって思っています。
是非、レッスンを見つけたらためらわずご参加くださいませ

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